千挑万选,营养师认可的零食有哪些?
冬日暖阳,周末带着宝宝去公园野餐的好时机,除了自己做的美食和水果,宝宝爱吃的方便零食当然不能少。
我们应该怎么给宝宝选零食呢?
第一,那肯定是没有太多的添加剂,0添加是最好。
第二,营养健康的食品,比如油炸,高油高盐之类的零食让宝宝少吃, 多选择天然的食物。
第三,食品选择适合宝宝吞咽的,比如太硬,太大块,容易噎到的作为家长应该注意些。
未零beazero果肉条
小小水果条里含有99.9%的果浆,犹如固态果泥,酸甜的口感是所有孩子的最爱,无任何添加剂,配料表只有水果原料,放心给孩子们吃。
Dr.johns约翰博士无糖棒棒糖
别看他特殊的外形是故弄玄虚,其实这个形状能满足孩子的安全感,“啵”的一声,孩子非常的喜欢。另外,一根棒棒糖含有5g的纤维素,帮助肠道蠕动。无添加蔗糖,选用的是赤藓糖醇和桦树提取的天 然甜味剂,能有效防止蛀牙。
金晔六物山楂棒
当妈的有没有被孩子的挑食困扰过?这款山楂棒原果浆打泥,甜度低,还添加了陈皮等辅助消化的配料。一块就能吃到很多陈皮粒,调理胃气,宝宝吃饭更香哦。
以上三种都是我们自己家无限回购的零食,我们不能说孩子不要吃零食,物极必反,适当的吃对孩子是有好处的,很多东西他们都需要尝试,才会有欲望。零食可以用来当奖励,当分享的好东西,欢迎大家在评论区发言。