Costco健康零食好物分享来啦~~

▫️Costco限时新品购后心得分享来啦~主打高蛋白 高纤维 无添加糖的健康🍫

Zoraw巧克力 (图2)

▫️用了有机可可脂 所以口感特别丝滑 入口即化

▫️蛋白质来源于添加的分离乳清蛋白，纤维来自菊粉，甜味来自代糖(糖醇 甜叶菊 罗汉果

▫️有🥥和花生酱味。有独立包装的 也有巧克力bar

▫️总得来说营养和口味都不错，但脂肪含量很高(适合生酮)+小贵

Built puffs蛋白棒(图3)

▫️最近挺🔥的蛋白棒

▫️外层是巧克力脆壳，里面馅儿是软糯的棉花糖口感，好吃到不像是蛋白棒

▫️每根140卡，17g蛋白质(半水解分离乳清蛋白+胶原蛋白)，6g添加糖

▫️有点假甜(加了甘油作为甜味剂和保湿剂)，但我会因为它有像麻薯的口感 又低脂高蛋白而原谅它💚

▫️布朗尼和椰子味

Rx蛋白棒 (图4)

▫️目前见过z天然成分的蛋白棒

▫️枣作为天然甜味剂，蛋清提供蛋白质，坚果作为优质油脂

▫️每根200卡左右，12g蛋白质，无代糖 无科技

▫️味道有点一言难尽。花生味的吃起来像五仁月饼[笑哭R]蓝莓味还可以接受

Cedar valley蒜香'薯’片 (图5)

▫️和薯片一样香脆的pita chips更低卡低脂

▫️用的是椰子油 差不多只有薯片1/3的脂肪👍🏻

▫️加了蒜粉和herbs香料 成分也挺干净的

Sun chips芝士谷物片(图6)

▫️用🌽 全麦 燕麦粉等做的🧀味薄脆片

▫️像cheetos的健康替代。多嚼嚼还有麦香味

Unreal椰蓉黑巧(图7)

▫️好吃低糖的椰蓉巧克力

▫️配料表就3样 有机🥥 有机木薯糖浆 黑巧

▫️脂肪来自椰子油 所以饱和脂肪含量有点高

Wholly牛油果酱全麦饼干(图8)

▫️全是有机原料的🥑酱

▫️里面加了🧅🧄🧂是我喜欢的咸香味

▫️用全麦crackers蘸着吃 健康油脂和纤维很有饱腹感

Balkan酸奶(图9)

▫️从去年开始就一直在买无糖酸奶做零食

▫️虽然很酸，但我的健康好吃的搭配公式就是：无糖酸奶➕水果/果干(天然甜味和纤维)➕坚果(脆脆de口感和健康油脂)