痔疮千万别硬扛，及时护理才是王道……

痔疮千万别硬扛，及时护理才是王道……

能有现在健康的屁屁、痔疮没有在找上我，都是因为自己努力得来的！

谁能想到前阵子的自己还被痔疮折磨的痛不欲生，尤其是肉球半掉不掉出来的丑样子，真的把人恶心坏了，不仅难受，走路多了还磨得生疼，经常红肿的和鹌鹑蛋一样大！

做了一波攻略，还得是这个纯中药的护理凝胶裕滇本草，使用起来非常的温和一点刺激性都没有，坚持用它接近1个月，不仅上厕所不再疼了，而且肉球也消了很多，几乎不影响正常生活。为了消除肉球我可是每天都在坚持外抹+饮食内调，现在总算是自救成功。

切记，痔疮的护理是一个长期坚持的事情，日常一定要做好这几个方面：

一定要多运动：痔疮人士不可避免的就是提肛运动，括约肌内缩能力增强，避免直肠掉出来，还能促进血液循环，真的很棒。

肛门卫生干净不能少，上完厕所坚持用湿厕纸擦拭，不仅更加的干净，而且可以减少摩擦，防止收到二次伤害。晚上在家的时候，可以坚持温水坐浴，清洁患处的同时，可以缓解瘙痒疼痛的症状，还可以促进局部的血液循环，对于痔疮的恢复有很好的辅助作用。

外抹护理凝胶：搜出来大大小小的，网上还挺多的，最后使用测试下来还得是裕滇本草，纯中药的护理凝胶，肉球脱出无法自动回缩、大便带血可以抹，凝胶本身由苦参、黄柏、血竭、炉甘石等多种中草药提炼而成，温水清洁后涂抹，抹上凉凉的吸收很快，坚持护理，一天一次，能够缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。痔疮肉球坚持一个多月左右基本就摸不到了！

除了外抹还要内调配合，饮食健康才是王道，一般像是火龙果香蕉这样的每天吃上一个就差不多了，不要吃辛辣刺激食物哦，要是有便秘或者大便困难的情况，早上起来可以喝一杯蜂蜜水，有润肠通便的作用，可以有效的减少便秘，防止痔疮的出现加重。

这一个多月下来把痔疮肉球快速消掉的经验，每一步都不可缺少！一定要坚持，希望大家都能痔疮上岸获得好屁屁。