超详细滑雪教程，加拿大CSIA一级考官教你正确滑双板，快收藏！

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余雪欣，是一位颜值与实力并存的美女滑雪教练，在国内如果你想考CSIA体系的滑雪教练证书，大概率她就是你的监考官。

• 加拿大CSIA一级考官

• 加拿大CSIA三级指导员（国内最高级别）

• ISIA国际滑雪指导员STAMP认证

• 中国大众滑雪等级评定考官
  

• NORDICA滑雪品牌赞助滑手

• PICTURE赞助滑手

高乐，拥有自己的自媒体工作室，主要输出优质的滑雪教学、产品测评、推广、运动摄影等，获得了多家滑雪大牌的赞助，同时也是一名值得买用户。

• 中国滑雪技术大奖赛总决赛分项第二

• FISCHER雪板赞助滑手

• X-BIONIC赞助滑手

• PICTURE赞助滑手

2第二课：穿脱雪板

3第三课：携带雪板

4第四课：平地行走

5第五课：运动站姿

6第6、7课：安全摔倒/独立站起8第10课：蹬坡技术

2第二课：穿脱雪板

3第三课：携带雪板

4第四课：平地行走

5第五课：运动站姿

6第6、7课：安全摔倒/独立站起

9第11课：直滑降

2第二课：穿脱雪板

3第三课：携带雪板

4第四课：平地行走

5第五课：运动站姿

6第6、7课：安全摔倒/独立站起

10第12课：犁式制动上

11第13课：犁式制动下

12第14课：犁式直滑降

13第15课：犁式转弯一

14第16课：犁式转弯二

15第17课：犁式转弯三

16第18课：犁式转弯四

17第19课：高级犁式转弯

未完待续...

本文作者：爱滑雪的Lina,责编：宫大力