胎儿大脑发育的高峰期是什么时候？想孕育聪明宝宝，抓紧这3个时机

人总是贪心的，即使怀有身孕也不例外，刚开始只想着，只要胎宝宝健康就好，慢慢地就会希望，胎宝宝最好大眼睛、小嘴巴、高鼻梁，颜值比较扛打，最后还会望宝宝出生之后聪明伶俐。

当然啦，如果有得选择，相信没有一个孕妇可以拒绝，毕竟谁不希望自家的宝宝漂亮又健康，聪明又能干？

不过，有很多孕妈可能不知道，虽然胎儿的大脑在整个怀孕期间都在发育，一直到宝宝出生，但其实胎儿会有3次大脑发育的高峰期，只要孕妈妈能抓住这个时期，给予宝宝神助攻，那宝宝出生之后就肯定不会太差。

那么这三个高峰期分别是什么时候呢？

第一个高峰期

胎儿的第一个大脑发育的关键时期是怀孕的前8周，也就是刚怀孕的2个月，这是脑部形成期。

虽然这时候还只是胚胎，不能称之为胎儿，但这一段时间却是胎儿脑部的形成期。

在受精卵形成后的第18天左右，最初的原生神经组织就会形成，这就是先天的遗传基本。

宝宝的智商遗传于父母，也就是说，爸爸妈妈有多高的水平，能给多少宝宝，在这一刻就完成交接了。

在这两个月内，是胎儿脑部发育和中枢神经系统发育的重要时期，想获取一个聪明的宝宝，这段时间要好好把握哦。

▶懒妈妈建议:

如果是有计划的备孕，在T房后的两周左右就可以用早孕试纸测试出来，而且在4~6周左右，很多孕妈妈也已经开始有早孕反应了。

既然是有计划地怀孕，而且也已经得知自己怀孕，那么在这一段时间就要小心又小心地照顾好小胚胎的发育。

• 首先要避免的就是不良的习惯，比如说抽烟喝酒，这种行为都是会影响胎儿脑细胞发育的，一定要杜绝。

• 其次就是要有良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，适当运动，随时保持心情平和，情绪稳定。

• 最后要注意的是，为了保证胎儿的安全，孕早期夫妻间的运动最好暂停，并且孕妈妈一定不能做剧烈运动。

以保证能尽量给胎儿创造最好的发育环境。

第二个高峰期

胎儿大脑发育的第二个高峰期在怀孕第20周，这是胎儿脑细胞的增殖期。

我们知道，胎儿的听觉，视力等在怀孕的第4个月开始发育，到了怀孕的第5个月时，各方面的发育已经更完好，大脑也在飞速发育。

脑细胞的发育更复杂了，并且和外界的刺激开始相互联系，而且这时候的胎儿会留有记忆的痕迹了。

到了怀孕6个月时，胎儿的大脑皮层的结构基本定型，胎儿也已经拥有了一生中所有的脑细胞，数量达到了140亿个。

▶懒妈妈建议:

①胎教活动安排上

这时候的胎儿已经和外界的刺激形成了一定的互动。

爸爸妈妈在这段时间里充分地发挥自己的技能，对着胎宝宝进行各种胎教活动。

黑白卡片呀、唱歌跳舞呀，尽量进行一些良性的刺激，对于胎儿的大脑发育都有很好的帮助哦。

②各种营养也跟上

胎儿的大脑发育和身体上其他方面的发育都是需要营养的，孕妈妈这时候千万别掉链子。

各种有助于大脑发育的食物，如富含卵磷脂、DHA、碘等物质的鸡蛋、鱼类、紫菜、海藻、坚果等。

同时，其他的营养同样不能放过，因为胎儿的生长发育是需要多种营养物质的。

这就需要孕妈妈做到营养均衡，尽量多吃一些不同种类的食物了。

毫无疑问，大部分孕妈妈都能做到这一点，毕竟到了怀孕五六个月的时候，一般都不会再受孕吐的影响了，除了个别孕妈。

第三个高峰期

第三个时期是怀孕30周，这是胎儿大脑成长活泼期，这个时期一直持续到胎儿出生。

这时，影响脑神经发展的神经元会一直起作用，持续进行树状突触，宝宝出生之后还在持续，或到宝宝三岁，或更长的时间 。

也正是由于这些神经突触的刺激与发展，胎儿才会具备那么多视觉、听觉、味觉等技能。

▶懒妈妈建议:

刚才说了，在这个时候，胎儿一生中所有的脑细胞都已经形成，我们要做的就是好好保护好这些脑细胞，避免它们受到伤害，因为脑细胞受损是不可逆的，没法修复。

孕妈妈应该尽量避免胎宝宝宫内缺氧，因为胎儿宫内缺氧会损伤脑细胞。

♥这样做可以更好地给胎儿供氧:

尽量左侧卧:左侧卧可以改善孕妈妈子宫右旋，更有利于孕妈妈下腔静脉的回流，提供足够的血氧给胎儿。但不是每个孕妇都适合左侧卧，请根据医生建议选择合适的睡姿。

在这里真的非常推荐孕妇枕，让孕妇睡得舒服，还不用太担心侧卧，平躺等问题，因为这些都能轻松解决。

适当运动:孕妈妈适当的运动可以增加血氧，能更好地提供给胎儿。

坚持数胎动:胎动过多过少都有可能是胎儿缺氧的表现，孕妈妈应该每天都坚持数胎动，当出现胎动异常时一定要及时就医。并且平时一定要按时去产检，及时了解和满足胎儿的需求。

以上就是胎儿在子宫内的三个大脑发育的高峰期，孕妈妈如果想要胎宝宝更上一层楼，那么在这3个关键的时期就不要太偷懒，好好利用起来吧！

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