武装到脚后跟：晒晒我的那些与脚有关的玩意儿

潜伏张大妈有些时日了，之前我自认为不是一个特别爱买东西的男人，就是没事爱瞎看。可是大概5个多月前，脚丫子发生了一些意外，使我走上了海淘的不归之路。

这话还得从去年我的娃诞生说起。此前我一直是一个户外爱好者，热衷于各种行走山野之间，对户外的装备（包括鞋，算是也有一些认知吧，回头我单开一个贴子说说户外的装备）有着浓厚的兴趣。但是自从娃出来之后，做一个超级奶爸的重任就落在了肩头，几天不回家在外面野的日子一去不复返了。几个山友也有差不多前前后后有了一宝或二宝的，同病相怜。某一天，一兄弟说咱不能出去野了，也不能就此荒废了武功啊，于是跑步，这项即能消磨时间，又能提升能力的运动便提上了日程。

我们队伍的风格，一向是兵马未动，装备先行。说跑步，别的都可以暂缓，鞋不能缓。经过多日网上挑选，在某宝入了一双brooks的 TRANCE 11，这也是曾经的*级支撑系跑鞋，看似完美匹配我的需求，却似埋下了祸根。

trance 11

trance 11

8月份正式开始了正式的跑步训练，11月份报名参加了杭马的半马项目（由于上马的报名火热程度不次于春运抢票，实在没抢到名额，只好远走杭州），期间训练及完赛全部是穿着这双鞋进行的，感觉非常的好。杭马过后，老婆出差英国半月，我只好在家深居简出，承担起夜间配合岳母带娃的任务，夜跑停了一段时间。等老婆半月回来后，再次穿上跑鞋，发现悲剧了，脚受伤了！起初也没太在意，以为只是偶发不适，结果跑了一次加打羽毛球两次后，发现足底处刺痛越来越厉害，与几个跑友交流了一下，又去医院检查，确认为足底筋膜炎。至于为何会造成这种局面，我一直没有确定，采用排除法，我自认为是支撑系跑鞋内侧的支撑片是罪魁祸首。长时间的摩擦，导致足底筋膜发炎。

这是个比较讨厌的病，平日里上班穿的正装鞋都有跟，是不能再穿了，只好重新装备一批鞋了。于是整日埋头张大妈的怀抱，找寻合适的鞋。首先发现的是这双斯凯奇的休闲鞋，感觉应该比较轻，鞋底比较软，于是美亚39.15美金包邮入了这双。

东西到手后，发现这鞋做工一般，记忆棉的鞋垫算是它的亮点，也确认够轻便。买一双平时里随便穿穿也OK，期望值太高的值友们就止步吧。

购买链接在此，刚看了一下，这货居然涨价了：

[商品：Skechers Sport Mens Synergy Power Switch Memory Foam Athletic Training Sneaker]

休闲 的有了，上班也还得配齐啊。经值友爆尿，发现了这双Hush Puppies Mens Glen Oxford,Black,看了评论说是能治脚病云云，本着有病乱投医的原则，40美金不包直邮美亚剁了此鞋，运费不到1.5公斤收了120大洋，速度是真够快的，3月24号美亚下的单，4月5号就穿到脚上了。说说这鞋的优点，一个字，轻。单只鞋285克（我就奇怪顺丰为什么会给我称出1.14KG的重量来，就算加上盒子也不至于啊），把原装的鞋垫抠出来，可见鞋底不是传统的那种橡胶等材质，而是类似于羽毛球鞋鞋内底的材质，轻却不失弹性，也有足够的支撑。缺点吧，就是所谓羊皮的皮面感觉就JUST SOSO了。贵在舒服，也不算捂脚，是我这脚受伤以来，穿着最舒服的鞋了。

购买链接：

[商品：Hush Puppies Mens Glen Oxford]

Hush Puppies Mens Glen Oxford,Black

Hush Puppies Mens Glen Oxford,Black

光有鞋还是远远不够的。鞋垫也很重要。之前户外经常用的鞋垫SOF SOLE那是必须得整。一双Sof Sole Mens Airr Orthotic Performance Insole ，看中亚的介绍号称针对足底筋膜炎非常有效，25.67美金直邮中国，剁了它。3月23日美亚下的单，4月8号才到手，比我转运的还要慢~~~不过这双鞋垫的效果还是不错的，不知道是心理作用还是真的有效，配上Hush Puppies Mens Glen Oxford,Black，感觉舒适度还是提升了不少。

购买链接：

[商品：Sof Sole Airr Orthotic Performance Insole]

Sof Sole

Sof Sole

一圈下来，发现换一批鞋还是件挺劳民伤财的事，若不是脚丫子受了这个伤，也不至于这么折腾。

写到这里，我想奉劝这两年受跑步热潮席卷的各位跑友们两句，要想正儿八经的跑马，整双适合自己的脚型的鞋子是关键，*级的未必是最适合你的。我这个脚受伤的问题，分析来分析去，赶脚着就是那双BROOKS内侧的支撑片在半马途中磨的。吃不准自己脚型适合什么款式，可以去一些跑鞋实体店里，他们有的旗舰店里有机器，可以测脚型的。免得像我一样，花钱买伤害。关于怎样选择跑鞋，有其他大神的文章，我就不献丑了。

后面还有6PM上买的一双乱入的索康尼的跑鞋与KEEN的鞋没到，等到手了再开个贴子吧。