SCOSCHE 蓝牙光电心率带 入手简评

这两年渐觉年纪大，再不维护一下，身体也就会开始走下坡路的，这两年间跑步的风气好像越来越盛行，也不能落于人后。就开始断断续续的跑着，但一直都没有形成系统，所以跑步的水平也就一直都上不去，不怕大家笑话，跑了大半年，一直都是在2-3公里的距离内挣扎，状态好一点的时候能跑个3公里，不好的时候，也就2公里多点就坚持不下去了。

事情的变故发生在去年底在朋友的鼓动下，报了个广州马拉松迷你赛（5公里），当时在准备区做热身运动的时候，遇到了好几年前的一起踢球的队友，打招呼叫人家：一起跑吧？前队友看了我一眼，边走边说：我报的半马，不在你这个区，明年吧，咱们一起跑半马！然后我才发现人家的衣服跟我的颜色都不一样。。。小心脏受了点打击，开始对跑步认真了起来。

人说工欲善其事必先利其器，特别是对于我这种没有什么恒心的人，于是上网看各位跑步界前辈的攻略（特别在大妈上看了光年前辈的介绍，各种长草），看上了MAF180大法。主要是看中MAF180大法能在很舒适安全的区域内能够很快的提升自已的跑步水平。这对于我这个又不想吃苦，又想得到效果的人来说，这种事无疑是极好的。

前言有点多，其实主要目的就是要表达：我要找一款心率测试设备。

总结一下我对于心率测试设备的要求：

1、由于我平时跑步习惯带着手机，听着音乐，于是需要寻找一款支持手机蓝牙连接的心率带；

2、看过比较多人用的胸式心率带，心里有些抵抗，而且胸式心率带使用前须要把胸前弄湿，在冬天的时候很难受，首先排除胸式心率带；

3、便宜。。。。

根据这种选择原因，看来只有蓝牙的光电式手腕心率带可以选择了。刚好是黑五期间，在美亚上发现SCOSCHE有一款蓝牙的光电式心率带在做着特价。

这是现在的价格，入手时是黑五特价$21.99免本土邮费。

上网搜索了好久，完全没有看到任何关于这款产品的评测，晒单，心里很是忐忑。

后来想想，不就是21多刀吗？做个小白鼠，买回来写个评测，也算是对各位跑友提供一种参考也是不错误的，于是立即下单，21.99刀+70RMB的转运费。

下面是试用评测，算是国内第一例了吗？

一、开箱篇：

外包装：

↑正面照片，大大的安卓标志表明支持安卓系统，事实证明就是这个标记让我狠狠上了一当，这事之后再表。↑

↑背面图片，标记他们自家的跑步软件↑

↑令人惊喜的是，这货居然不是天朝出品，海淘买到不是MIC的产品居然狠狠地吃了一惊。外包装是厚厚的纸盒子，类似于苹果手机的那种厚实的感觉，给人很大的信心。↑

内涵：

↑书本式的打开方式，里面是黄黑配色的心率带，颜色很醒目。↑

↑揭起来的主体，主体是塑料材质，上面三个按键，中间电源/配对键，+-是控制上一首/下一首；↑

↑魔术帖的臂带，材质很亲肤↑

↑所有配件：说明书，充电座，随盒附送的小号臂带。↑

2、上手图：

↑底部的三个激光点即是通过皮肤进行心率测量的主要部件，发出绿色的光，手机太渣，没有开机实拍↑

↑长按中间的按钮即为打开蓝牙，手机搜索即可配对↑

二、佩戴舒适度篇：

配送的佩带很软，材料应该是布质的，表面用了亲肤质材料作处理，上面还有稍稍微突出的防滑带，戴着很舒服，我经过测试，长期佩带也没有任何的过敏现象。

↑佩戴上手效果。↑

三、使用篇：

这里要好好的说一下，为了试用这条心率带，我几乎把市场所有的安卓跑步APP统统都试了一遍，发现这货除了支持一款叫5K COUCH的跑步软件外，只支持自已公司的软件Scoche Rhythm。在安卓平台上的适配低得令人发指。

不过好在他自已的跑步软件还是能用，功能上还是比较齐全的，而且通过中转（他的平台支持一键把数据分享到RUNKEEPER上，再用SYNCTRACK即可把RK的数据分享出去）分享到MICOACH，NIKE RUNNING+，RUNTASTIC，GARMIN等等主流跑步软件上。

↑长按心率带中间的电源开关，同时开启手机蓝牙，搜索配对。↑

↑进入Scoche Rhythm（他家自已开发的APP），5秒钟左右立即出现我的心跳，平静下57，不知道这是不是正常值范围↑

↑看一下设置中，可以看到只支持把数据分享到RunKeeper，其中说的支持分享到MapMyFITNESS实测中其实并不支持↑

↑稍微的走动一下，心跳立马跳升到80↑

↑软件支持自定义心跳区，由于刚开即跑步，保守一点先设置125-135这个区间，试一试。↑

↑跑步中的界面就是这样的，中间的Target Training Zone即为预设置的心跳区，上面的几个小窗口（时间，距离，平均心率等等）通过左右滑动即可切换显示的数据项目，这个界面个人觉得设计得很赞。↑

不过这MAF180对于我这个初学者来说也太难了，要把心率压在目标范围内，几乎就只能快步走，稍一加速就超了，看来底子太弱，还需要继续锻炼。

↑稍微的跑了一下，看一下结果，APP端显示的不怎么样，看不太清楚。↑

↑把数据分享到Micoach平台↑

↑MICOACH的数据分析，看起来步速的线条有点奇怪，不知道是不是数据格式的问题，但总体的数据没有什么问题↑

三、续航：

由于水平有限，每次顶多就跑个半小时左右，只能断断续续的使用，大概累计3个多小时提示充电，续航对于我来说，绰绰有余了。

四、总结：

总结几个优点吧，首先是方便、舒适。

这个产品在舒适性上没有任何问题，比起胸带式的心率带，你在手臂上这么轻松一绕，手机戴上就可以出门了，对于我这种对胸式心率带有天然抗拒感的人来说，真是不能再好了。戴上后，连接很快，一般也就10来秒钟，心率就出来了，很方便，很轻松，也不需要像胸式心率带那种麻烦，需要先把接触的胸口用水打湿，想象一下大冷天出门跑步，先要把胸口用水打湿的感觉。。。。

第二个，也是最重要的一个：便宜，对于一个初学者，加上转运才200以下，用来学习MAF180跑法，没有什么负担。作为初学者，我也渴望光年大大推荐的佳明，颂拓辄的上千，但实在苦于囊中羞涩，实在高攀不起。作为屌丝，这也算是一种折衷的选择。

缺点：只支持自家的APP，但可通过RUNKEEPER进行中转，转到各大平台还是可以的，不过很麻烦。必须连接手机，如果跑步不习惯看手机的话，可能会有所困扰。

总的来说，才200块不到，臂式光电心率带，没有比它更便宜的选择了。