奶水不够吃，就要断奶吗？

很多哺乳妈妈在产后都会遇到一个难题，奶水分泌不足。一些妈妈就会有疑问，既然我无法分泌足够的奶水给宝宝吃，要不然干脆就给宝宝断掉母乳算了，用配方奶粉喂养更加方便。我只想说，这样的想法有些自私且武断了。

首先我们说母乳分泌的再少，它依然是母乳，依然是宝宝最完美、最天然的食物来源，尤其是对于6个月以下的宝宝来说，没有任何其他食物可以与母乳相媲美。即使是再过昂贵的配方奶粉，其营养含量和安全性也无法与母乳相提并论。

其次就是母乳分泌不足可以用一些办法来追奶，很多妈妈都会奶水分泌不足，不过这是可以通过一些办法来改善的，有很多追奶办法可以让妈妈重回泌乳巅峰。

追奶的好办法：

1.用好宝宝牌吸奶器：宝宝是妈妈最好的吸奶器，让宝宝多吸吮，增加吸吮频率和时间，可以有效刺激乳腺分泌乳汁。

2.通乳食物：一些食物具有通乳的功效，例如花生猪蹄汤、通草鲫鱼汤、鸽子汤等等，这些食物都可以对通乳有一定帮助。

3.聘请专业通乳师：一些妈妈可以因为乳腺堵塞造成乳汁分泌不足，可以到医院请专业的通乳师来帮助进行乳腺按摩，疏通乳腺，让乳汁分泌更顺畅。

4.调整喂奶方式：调整自身的喂奶方式，宝宝吃光一边乳房后再吃另外一边，每次喂完奶后将剩余母乳吸出，及时排空乳房，保持乳腺畅通。

混合喂养：

当然有一些妈妈是因为极特殊的原因，乳汁分泌不足的症状可能很难改善，但是也不建议完全断掉母乳，可以采用母乳加配方奶粉相结合的混合喂养方式。让宝宝母乳奶粉一起吃，保证充足营养摄入。使用混合喂养时要注意要让宝宝先吃母乳，尽量吃光母乳后，如果还是饿可以用配方奶粉查缺补漏。

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因此我们说妈妈奶水不够吃，不建议直接断掉母乳，建议先进行追奶，如果效果不佳，建议进行混合喂养。