油条又有新做法，加了蔬菜更营养，金黄诱人外酥里嫩，全家抢着吃

油条又有新做法，加了蔬菜更营养，金黄诱人外酥里嫩，全家抢着吃！全民宅家的日子，让很多平时没时间做饭的人，也开始下厨给家人做上可口的饭菜，什么事情都是一回生二回熟，多做几次，没什么可以难倒我们，最近看几个姐妹在朋友圈晒自己做的油条，炸得各式各样，很有喜感，看来大家都很爱吃油条，所以今天分享一道油条的新做饭，南瓜油条！

南瓜油条，可能很多人第一次听说，一听这个名字，就知道是用南瓜做的油条，我喜欢创新的美食，每天都吃一样的饭菜，肯定比较腻，换个花样做油条，不仅好吃，而且更加有营养。家里没有南瓜可以换成土豆、山药、红薯都可以，多加一样蔬菜，油条马上看起来高大上了，家人都另眼看待，吃起来也更香，和豆浆绝配，我喜欢把油条撕成小块放入香甜的豆浆里，稍微泡一下，油条不仅表面还依旧香脆，而且油条里面浸满了豆浆，一口下肚超级满足味蕾，感兴趣的朋友就试试这款南瓜油条吧！

南瓜油条

所需食材：去皮南瓜185克、面310-320克、鸡蛋1个、酵母4克、小苏打2克、盐2克；

制作方法：

1、南瓜去皮洗净，切成薄片，放入盘中，放入锅中，隔水蒸熟，水沸腾后再蒸15分钟就可以了；

2、把南瓜取出来，用叉子压成泥，尽量压得细致一些，稍微凉一会儿，别烫手就可以了；

3、加入酵母、鸡蛋、小苏打，搅拌均匀，加少许小苏打，可以让油条更加蓬松；

4、加入面粉，用筷子搅拌均匀，再用手揉成光滑的面团；

5、把面团揉圆，用保鲜膜包好，按扁，这样下一步的操作会更加省事；放冰箱冷藏过夜，第二天早上就可以制作了；

6、把面团从冰箱里取出来，不用揉面，直接擀扁，切成宽2厘米的条，每两个条为一组放一起，如果太长，可以从中间切断；

7、再用筷子在中间按一下，让两片面更加紧实的黏在一起；

8、两边可以再捏紧一下，这样炸的时候不容易开裂，盖上保鲜膜再静置10分钟；

9、锅中油热，用筷子放入锅中，筷子周围有小气泡就可以下锅炸了，中小火炸至油条金黄就可以出锅了，超级好吃的油条就做好了。

编辑

今天的分享就到这里，我是橘子家的小厨房，美食领域原创作者，希望大家能喜欢，如果大家还有什么问题？可以持续关注，给我留言一起交流美食经验，此文为本人原创作品，任何不良自媒体不得搬运和盗图，盗用必究。