「新」试用 | 新品牌体验之「ffit8」蛋白质威化饼干

本期试用：「ffit8」蛋白质威化饼干

「ffit8」是专注打造科技健康食品的品牌，致力于“用科技创新让中国人吃得健康”。「ffit8」力求通过各种科技原料和配方，在“两高两低”（高蛋白、高纤、低糖、低卡）的指导思想下，为追求健康的人群做出各种各样好吃、没“腹”担的科技健康食品，打造「ffit8」超级食物。

健身2年，盐系妹子找到了和零食共处的方式

试用人：檀香海盐

🌟关于低卡零食的认知

好身材与零食不共戴天，想要好的身材，一定得管住嘴，但是让我们放弃零食太难了，我选择吃低卡小零食。

健身2年已瘦20斤的我，已经学会了购物之前先看配料表、营养成分表，再去选择适合自己的零食，我不认为减肥健身就一定要放弃零食，快乐也是很重要的，所以这2年来我一直没有忌口。食物本身都没有错，我们也不应该妖魔化某一类食品。过度打压或者过度吹捧都不可取，和平共处才是平衡之法。

值得注意的是，所谓低卡零食，只是相对低卡，而不是绝对低卡，毕竟后缀词还是零食嘛~ 说到这里，就来分享一下我最近入手的一款零食，「ffit8」蛋白质威化饼干，他家真的是减脂健身大品牌。我个人认为真正的好零食，不仅应该是美味的，也应该是健康的，无负担的，可持续的。

🌟开箱展示

从我的昵称应该也能看出来，带有“海盐”二字的零食对我有着难以抵抗的魔力，相比较甜味零食，我是忠诚的咸味爱好者。

「ffit8」蛋白质威化饼干💫海盐芝士味，正中我的心巴。

一盒共18支，每支10g，盒子上鲜明地写着富含12%的蛋白质，热量约43大卡，还添加了白芸豆提取物，方便对热量有严格管理的朋友抉择选购（不用自己再换算啦）。

放在承托的小盒里，不用担心暴力物流会碎成渣。我收到货每一个都是完好无损的，独立包装方便又卫生，很适合携带与分享。

🌟食用感受

关于成分：配料表比较干净，0蔗糖、0反式脂肪、0植物起酥油，用到的是椰子油和麦芽糖醇，也没有乱七八糟的添加剂，而市面上大部分威化饼干用的是植物油和白砂糖。

减肥星人通常只关注热量表，其实配料表更为重要。热量低并不代表健康，比如可乐的热量并不高，但因为加了大量的糖所以也会引起发胖。而麦芽糖醇比白砂糖好的地方在于不引起升糖，不会被人体分解和吸收，不会转化为脂肪。

「ffit8」这款威化饼干看起来虽然从热量上来说只比普通威化低一些，但配料好非常多！

关于口味：四层威化三层夹心，吃起来有淡淡的芝士味道，口感酥酥脆脆，和市面上的其他威化比起来一点儿也不逊色。吃起来带有一点咸味，芝士味不是特别重，有人说它和纳宝帝芝士威化很像，但我尝过后觉得还是不太一样，「ffit8」这款咸味和甜味都算比较低的，连吃几块都不会发腻或者口干舌燥。如果不是因为要保持身材，我可以炫一整盒！

关于食用场景：如果你不减肥，对零食的追求是好吃就好，不担心热量也不担心发胖，那么它绝对是很好的办公室下午茶。小饿的时候来上两根，配料干净饱腹感强。

作为运动达人，蛋白棒我经常吃，蛋白质威化还是第一次吃。虽然有很多人说蛋白棒、蛋白质威化是智商税，原因无外乎两点，一是热量蛮高的，二是吃完并不会瘦。但我还是忍不住想要说首先这世界上没有减肥零食、减肥饮料这种东西，这应该属于常识问题，蛋白棒、蛋白质这类针对健身人群、身材管理人群细化出来的零食产品，不等于吃了它会瘦or吃了它会拥有好身材。

其次，这类产品的出现，是因为在你手边没有更好的食物时，它可以作为训练前的充碳，训练后补充蛋白质，所以才会成为大受欢迎的“超模同款”，晚上饿了馋了吃一根都没有问题，无罪恶感解馋零食，随时随地想吃就吃。

我个人喜欢2根威化搭配一杯咖啡当成早餐，运动前来上一根，避免我太馋零食会暴食的可能。两根都抵不上一根脆脆鲨，甚至都没有一个苹果热量高，可以让我放心解放味蕾。

🌟体验总结

总的来说，这款「ffit8」蛋白质威化饼干是款好吃的零食，酥脆的威化和更低的糖分是运动减肥人群理想的小零食，相对而言低卡营养干净，在口感和健康中做得比较平衡。缺点是价格有一点小贵，而且一不小心就容易吃多了。当威化饼干撕掉垃圾食品的标签，美味和美丽也不再是敌对关系！

减脂小白的零食攻略

试用人：Kylie

🌟关于低卡零食的碎碎念

我是一个爱吃的减肥困难者，平时健身减脂，运动量不小，但是一直控制不住“吃”这件事。所以我对健康、低卡的零食一直都很关注，也一直在寻找低卡、零蔗糖的零食，只为解解嘴馋。

控卡减脂这件事，若一开始就对自己很苛刻，那其实是个错误的思维。我试过所有零食、碳水化物都躲开，一段时间之后身体就出现问题（大姨妈紊乱😢），所以小伙伴们一定要健康地运动减脂，不要搞极端。

接下来，我给大家分享一下，选择低卡零食的几个要点：

1.低糖

2.少钠（这一点容易被忽视）：那不要超过热量的一定百分比，越低越好，但也不能一点不吃，否则没有精气神，添加的精制糖也是如此。

3.高蛋白质：同一类别中蛋白质含量高的往往品质也比较高，所以价格也稍稍高一丢丢。

4.对于淀粉类食物：选择脂肪少的就行。

5.警惕配料表中的添加剂。

6.避开反式脂肪酸。

7.容易腹胀的宝子们，就少吃或者不吃带有麸质的食物啦。

🌟开箱展示

🌟食用感受

【包装】「ffit8」蛋白质威化饼干采用了小巧可爱的内部独立包装，便捷卫生。

【口感】添加了白芸豆提取物，可以拦截碳水，抑制淀粉酶的活性，减少吸收的热量。没有那种糊嘴的甜腻感,反而释放了被甜味覆盖的海盐与芝士原香。

「ffit8」蛋白质威化饼干还加入了“蛋白质黑科技”，据说产品配方中加入了“WPI分离乳清蛋白”，这样科学调整之后，产品的蛋白质消化率可以达到99%，大大提升了人体吸收率。

另外，「ffit8」蛋白质威化饼干的蛋白质数量是普通蛋白质的2.7倍，但热量却比普通威化要低，尤其是碳水更是低了40%左右。

丝滑的内层和酥脆的外皮交织在一起，入口满是浓郁的奶香，随后口感层层递进，清新不甜腻，「ffit8」蛋白质威化饼干的确是营养与美味兼备！

🌟食用时间

两餐之间，其实是吃零食的最好时机。大多数膳食指南中，对零食的建议都在上午10点和下午4点左右。

根据新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，轻体力成年女性一天推荐摄入的热量大约是1800千卡，男性2250千卡。每次零食不超过一日的1/10比较适宜，对于大多数人，也就是200千卡。所以，如果你真的忍不住的话，一天最多可以吃5个威化饼干，我感觉这完全满足你的嘴馋了，而且还不会长胖呦。

🌟总结

只要你正确地吃零食，减脂期也能吃得安心不长肉。所以，「ffit8」蛋白质威化饼干简直就是我们馋嘴零食党们的福音。

据说这款威化是连超模都在吃的威化饼干呦，口味有巧克力和海盐芝士两种，可以满足不同饮食偏好的你。咋样，馋了吗？快来试试吧！

我们在哪里可以买到这款产品？

在线上和线下都可以购买。线上，可登录天猫、京东、抖音、微信公众号等平台，搜索「ffit8」，找到官方旗舰店购买。

线下，「ffit8」已经入驻沃尔玛、盒马、7-11、全家、罗森、便利蜂、京客隆，以及个别健身房，欢迎您前来购买。