母婴篇之三岁宝宝不爱吃饭怎么办

三岁的宝宝特别不爱吃饭，喂饭的时候老是跑或者干脆别不吃了。这就很头疼，现在的宝宝为什么不爱吃饭呢？我个人觉得还是零食吃多了导致宝宝不知道饿，还有零食的形状和味道远大于自家做的饭菜。对宝宝没有吸引力。

这时候我们就应该慢慢的培养宝宝的用餐习惯，尽量避免高频率给宝宝零食吃。虽然宝宝会哭会闹，但是一点一点的就会板正宝宝的饮食规律。

我们也可以在宝宝的饭里面添加一些零食比如肉酥



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肉酥的香味可以引导宝宝吃饭，慢慢的就会自主吃饭了。这是一个过程需要一定的时间，毕竟习惯的矫正很不容易。尤其对宝宝来说，宝宝一哭一闹家长就慌了不得不妥协。这是人之常情，舐犊情深出现这种情况也是很正常的。

宝宝的饮食习惯的养成是一个漫长的过程，家长们需要一定的耐心。