Garmin手表好用的关键，在于你得会选

Forerunner 265在推出时就备受推荐，它在先进功能、性价比和惊艳的全新 AMOLED 显示屏之间实现了完美平衡。

然而，它现在有了继任者，Forerunner 570。

虽然 570 是较新的产品，但 265 仍然是一个出色的中端选择。

因此，对于那些想要拥有最佳跑步手表但又不想花旗舰价的人来说，这两款Garmin 手表绝对值得考虑。

核心问题是 570 的升级，内置扬声器和麦克风、改进的设计和更新的传感器，是否值得多花一些钱。

在对两种型号进行了广泛的测试后，分析出它们之间的主要区别，以帮助你决定哪款手表是 2025 年更明智的选择。

快速结论：

还在纠结于炫酷的新款和值得信赖的前代产品之间吗？

下面简单分析一下，看看谁更适合买哪款手表。

如果你想要中端产品中最新、最强大的硬件，那么选择 Forerunner 570 吧。

它拥有更高端的铝制表圈、更明亮的屏幕，以及诸如手腕接听电话等关键智能手表功能，这些都对你来说很重要。此外，还能拥有一个更新的平台，可以接收未来的软件更新。

如果你追求绝对超值，那就选择 Forerunner 265 吧。

它提供几乎完全相同的核心跑步体验，从精准的 GPS 到深入的训练洞察。

至关重要的是，它拥有更长的日常续航时间，而且对于大多数不追求新潮配置的跑者来说，它是更明智的选择。

那么，应该从 265 升级到 570 吗？

在对比了这两款型号后，我不建议现有的 265 用户升级到 570。

但是，如果你渴望更详细的跑步洞察、“合适的”离线地图支持或更长的电池续航时间，升级到Forerunner 970也是不错的选择，当然，别忘了 965 的性能也同样出色。

设计和硬件

两款手表看起来很相似，但 570 代表了明显的硬件进化。

265 采用坚固的全塑料材质，轻巧耐用，而 570 则配备了全新的铝制表圈，更显格调高雅。此外，它还搭配了粉色/半透明/橙色等清新俏皮的配色，赋予了它更高端、更现代的佩戴体验。

两款手表都配备了华丽的AMOLED触摸屏，但570的面板明显比265本来就很出色的屏幕更明亮、更生动。虽然在强烈的阳光下，这无疑是一种享受，但它也带来了显著的电池续航时间损失。

Garmin 还保留了历代产品的大部分表壳尺寸，570 的表壳尺寸有 47 毫米 / 42 毫米，265 的表壳尺寸有 46 毫米 / 42 毫米。

不过，还是有一些细微的调整。

570 取消了 265 的拱形边框显示屏，两种表壳尺寸的显示屏尺寸均增加了 0.1 英寸，并且按键也进行了调整（新款的“开始/停止”按钮尺寸有所减小）。

不过，在我看来，这些设计特点并无优劣之分。

相反，最显著的硬件差异，也是我将在下文详细介绍的。

570 配备了 Garmin 最新的 Elevate Gen 5 光学心率传感器和新的体表温度传感器，相比 265 依然出色的 Elevate Gen 4 套件，有望提升精度并提供更多健康数据层。

运动追踪功能

在追踪跑步情况时，两种设备的体验非常一致，这是一件好事。

570 和 265 均搭载Garmin 的黄金标准多波段 GPS，并配备 SatIQ 功能，在测试中提供了完美无瑕且几乎相同的距离和路线数据。

虽然第五代 Elevate 传感器无疑比 265 的第四代同类产品有所改进，尤其是在寒冷多雨的天气以及间隔时间的一致性方面，但我并不认为仅仅升级它就值得。

如果你非常重视心率准确性，建议你可以考虑 Garmin HRM 600 与 265 配对，首先，延迟更少。

另外，训练准备、晨报和训练状态等关键软件功能是这两款手表的支柱，为你的训练和恢复提供出色的洞察力。

570 确实增加了一些实用的软件调整，比如新增了一项功能，如果你忘记在终点线停止手表，系统会提示你，或者改进了比赛日时间预估的动态版本。此外，它还扩展了铁人三项功能，包括自适应 Garmin Coach 计划。

由于追踪功能选择有限，最重要的区别在于其面向未来性。

作为新一代设备，570 沿用了当前的软件版本，未来将不断推出新功能和更新。

当然，目前尚不清楚这些功能会是哪些，我也不一定预期 970 系列独有的功能（跑步经济性、跑步耐受性和步速损失）会在 2025 年回归。

健康追踪功能

Forerunner 570 的硬件升级使其在健康追踪方面略占优势。

主要区别在于新款设备的皮肤温度传感器，它可以整夜工作，为睡眠和恢复分析提供额外的数据。

尽管 570 配备了该品牌最新的传感器，但它并不支持许多同价位同类产品在过去几年中已经获得的功能：Garmin ECG 应用程序。

即使是更便宜的Venu 3也拥有此功能，在这个价位上，这是一个重大的缺失，即使我认为这对于跑步手表来说并非至关重要。

由于升级幅度很小，睡眠、压力和高级健康追踪方面的体验基本保持不变，正如Garmin 在这方面处于领先地位。

智能手表功能

这是 Forerunner 570 明显而决定性的胜利。麦克风和扬声器的加入从根本上改变了它作为日常伴侣的实用性。

能够快速接听手腕上的电话（同样，前提是手机在有效范围内）或使用 Garmin 的语音指令，这确实非常方便，让 570 感觉像是一款功能更强大的智能手表。

在测试中，我并没有觉得有必要经常使用这项功能，因为这些功能并非我所追求的跑步手表的特质。然而，在这个价位上，这些功能也确实应该包含在内。

570 还受益于较新的 Garmin 界面，包括晚间报告，它通过总结你一天的活动并为明天做好准备，作为广受欢迎的晨间报告的良好补充。

265 具有足够的智能，通知丰富，音乐支持出色，但与 570 相比，它的体验较差。如果你像重视运动追踪一样重视智能手表的功能，那么 570 是更好的选择。

续航时间

这正是真正难以抉择的地方，因为老款 265 拥有令人惊讶的显著优势。在启用常亮显示屏的测试中，大尺寸版 265 的续航时间相当不错，两次充电之间可以使用四到五天。

新款 570 可能是因为屏幕亮度更高，在类似条件下只能坚持使用三天左右。当然，这是小尺寸版本，电池续航时间预估自然会更低，但即使是同级别其他版本，在普通的“智能手表”模式下，续航时间预估也更低。

这意味着，无论选择哪种尺寸，使用新型号时你都会更频繁地使用充电器。

然而，在GPS追踪方面，两者的数据就更加接近了。在更大的型号中，两者在精确的多波段GPS模式下的续航时间均为14小时。

570 在同时使用 GPS 和音乐进行跟踪时确实显示出几个小时的轻微改善，但对于大多数用户来说，570 的日常智能手表续航能力的下降将是更明显的差异。

在价格情况方面，265 上市时，2980元的售价感觉相当划算，因为它标配 AMOLED 屏幕、全新的训练洞察和音乐支持。

到了 2025 年，它仍然物超所值。

570 上市时价格上涨，为3980元 。

这使得它进入了一个更加拥挤和竞争激烈的领域，它不仅要证明自己与优秀前代产品相比的合理性，还要证明自己与上一代打折的旗舰机型（如Forerunner 965）相比的合理性。

Garmin 系列之外也有一些非常强大的手表，例如Coros Pace 3、Suunto Race（和Race S）以及Polar Vantage M3。

对很多人来说，最终决定取决于价格差距。

265 的核心体验如此相似，以至于 570 很难证明自己是不是值得多花点钱。而且，570 还缺少一些地图功能，而价格却还要更高。