张大妈

空气炸锅真能做酸奶?关键看它能不能“恒温”

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05-31 16:16

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空气炸锅用错了有健康风险?3个方法帮你安全用还能减肥 #我的年度健康盘点 #空气炸锅美食 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #营养
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0失败美食 | 自制老酸奶做缤纷莓果酸奶碗🥗酸奶是我家餐桌的四季常客,在给孩子选酸奶时我会着重看配料表,除了生牛乳、糖和酸奶菌种以外的成分能免则免。昨天傍晚,我看见心仪的冷藏酸奶在外卖平台卖光了,干脆顺手拿下乳酸菌酸奶发酵粉和鲜牛奶,自己动手做酸奶的念头就这么随机诞生了。睡前简单操作几步,第二天一早就能吃到口感丝滑又浓香的0添加老酸奶,还带奶皮那种。①把做酸奶的容器洗净消毒,在里面倒入少量常温鲜牛奶,加入一袋乳酸菌酸奶发酵粉(一袋可加入500ml~1000ml牛奶),将其搅拌融化后倒入剩余的鲜牛奶搅拌均匀,可一并加入少许白糖或代糖,也可不加,大家根据自己喜好来。②将以上材料连容器一起放入面包机中,开启酸奶功能,8小时后酸奶就做好了。没有面包机或酸奶机的朋友可用电饭煲保温功能操作,建议发酵制作时长控制在8~12小时。做好的酸奶质感丝滑又绵密,搭配上燕麦脆、脆脆米、坚果、蜂蜜、果干和水果丁等,一碗缤纷又可口的酸奶碗就做好了,酸甜爽滑的感觉让人心情也跟着好起来,欢迎小伙伴们试试看,期待你的美味成品。吃不完的酸奶记得冷藏保存,三天内吃完。#很新的喝酸奶方式##我的美食日记##我的宝藏食谱# 很新的喝酸奶方式
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1. 空气炸锅用错了有健康风险?3个方法帮你安全用还能减肥 #我的年度健康盘点 #空气炸锅美食 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #营养

2. 0失败美食 | 自制老酸奶做缤纷莓果酸奶碗🥗酸奶是我家餐桌的四季常客,在给孩子选酸奶时我会着重看配料表,除了生牛乳、糖和酸奶菌种以外的成分能免则免。昨天傍晚,我看见心仪的冷藏酸奶在外卖平台卖光了,干脆顺手拿下乳酸菌酸奶发酵粉和鲜牛奶,自己动手做酸奶的念头就这么随机诞生了。睡前简单操作几步,第二天一早就能吃到口感丝滑又浓香的0添加老酸奶,还带奶皮那种。①把做酸奶的容器洗净消毒,在里面倒入少量常温鲜牛奶,加入一袋乳酸菌酸奶发酵粉(一袋可加入500ml~1000ml牛奶),将其搅拌融化后倒入剩余的鲜牛奶搅拌均匀,可一并加入少许白糖或代糖,也可不加,大家根据自己喜好来。②将以上材料连容器一起放入面包机中,开启酸奶功能,8小时后酸奶就做好了。没有面包机或酸奶机的朋友可用电饭煲保温功能操作,建议发酵制作时长控制在8~12小时。做好的酸奶质感丝滑又绵密,搭配上燕麦脆、脆脆米、坚果、蜂蜜、果干和水果丁等,一碗缤纷又可口的酸奶碗就做好了,酸甜爽滑的感觉让人心情也跟着好起来,欢迎小伙伴们试试看,期待你的美味成品。吃不完的酸奶记得冷藏保存,三天内吃完。#很新的喝酸奶方式##我的美食日记##我的宝藏食谱# 很新的喝酸奶方式

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15. 有空气炸锅必试!0失败酸奶巴斯克。🍮空气炸锅做甜品真的太香了!酸奶巴斯克蛋糕不用打发,简单几步就能搞定,口感绵密还带着果香,减肥期解馋也没负担~ 1️⃣准备食材:奶油奶酪、酸奶、鸡蛋、低筋面粉、玉米淀粉、糖、柠檬汁、车厘子(按喜好添加) 2️⃣处理食材:奶油奶酪软化后加糖搅匀,加酸奶、鸡蛋继续搅拌,筛入面粉和玉米淀粉,最后滴几滴柠檬汁去腥 3️⃣烤制技巧:面糊倒入模具,表面摆上车厘子,空气炸锅160度烤25分钟,出炉冷藏口感更佳 4️⃣食用感受:直接吃酸甜清爽,冷藏后像在吃冻芝士,完全吃不出来是低卡甜品,配咖啡当下午茶绝了~ #空气炸锅美食#酸奶巴斯克#减肥餐

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18. isfj不内耗 有手就会懒人甜品 今日食谱:空气炸蓝莓酸奶巴斯克 挑战空气炸锅版懒人低脂甜品,零失误速成版~300ml酸奶加2颗鸡蛋、1勺0卡糖、4勺玉米淀粉,搅拌均匀,摆上蓝莓,放入空气炸锅160度25分钟,满屋都是奶香味~口感细腻,一口满足,满满的蓝莓爆浆,简单又美味,人手必备空气炸锅懒人甜品,在家实现巴斯克蛋糕自由! #有手就会的酸奶巴斯克蛋糕 #空气炸锅美食 #巴斯克 #在家做美食 #甜品

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23. 酸奶小餐包,空气炸锅版

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25. 在家用空气炸锅复刻酸奶巴斯克?🍰不用烤箱!空气炸锅就能做的酸奶巴斯克,口感绵密酸甜,做法超简单,手残党也能一次成功~ 1️⃣准备食材:一盒酸奶、两枚鸡蛋、一勺白糖、一勺淀粉,把这些材料充分搅拌均匀。 2️⃣烤制过程:混合物倒入耐高温容器,放入空气炸锅,160度烤25分钟,时间到就能吃啦。 ✨做好的蛋糕和外面买的一样好吃,酸甜口感超治愈,姐妹们快试试! #巴斯克蛋糕#空气炸锅美食#自制甜品

26. 空气炸锅做酸奶巴斯克,简单到爆!🍮一直想试试巴斯克蛋糕,没想到用空气炸锅就能做!材料超简单,口感丝滑绵密,比外面买的还好吃~ 1️⃣准备材料:一盒300克酸奶、一个鸡蛋、一勺白糖、两勺淀粉,搅拌均匀。再滴两滴白醋,继续搅到细腻。 2️⃣组装步骤:把调好的蛋液倒进铺油纸的模具,表面放上喜欢的蓝莓,放进空气炸锅。 3️⃣烤制时间:160度烤25分钟,时间到了拿出来,放凉后口感更好,冷藏一下绝了~ 简单又好吃的甜品,手残党也能轻松搞定,快试试吧! #空气炸锅美食#巴斯克蛋糕#酸奶蛋糕

27. 如何用空气炸锅制作蓝莓酸奶蛋糕✨免打发~

28. 内行人真心建议!少碰那些垃圾炸锅!①夏普空气炸锅烤箱机:集多功能于一体,真正实现一机多能,涵盖烤箱、空气炸锅、等12种智能程序,满足多种厨房需求,体现其功能全面的优势。该产品具备30-200°C的广域控温能力,可精准适配不同场景。 ②夏新烤箱空炸一体机:主打高集成度与智能便捷。它具备集成空气炸锅、烤箱、蒸箱等多种功能,可完成炸制、烘焙、解冻乃至制作酸奶等操作。配合可视化玻璃窗设计,方便用户观察烹饪状态。 ③荣事达空气炸烤箱:一款集炸、烤、蒸功能于一体的台式烹饪机,功能全面且注重操作体验。它配备了0-200°C的温控系统,其特色是全金属内胆与可视化烹饪窗口,8升的容量适合日常家用。 ④美的烤箱空炸一体机:一款多功能入门级一体机,支持空气炸、烘焙、发酵等多种模式。它拥有70-230°C的控温范围,可满足从低温发酵到高温烘烤的需求。其15L的容量和1250W的功率,比较适合小家庭。 空气炸锅/烤箱/空气炸锅烤箱一体机/微波炉/烤箱家用/美的空气炸锅/空气炸锅推荐/电空气炸锅/空气炸锅家用/与辉同行/与辉同行直播间/年货节/年货 #夏普夏普空气炸锅烤箱机 #空气炸锅 #烤箱 #空气炸锅测评 #烤箱测评

29. 空气炸锅做巴斯克太容易啦 低卡版教程

30. 空气炸锅做巴斯克太容易啦 低卡版教程 不用烤箱不用打发,搅一搅就能做,外皮焦香内里丝滑,比蛋糕店还好吃,新手闭眼冲! 🛒准备食材 浓稠酸奶 200g、鸡蛋 2 个、玉米淀粉 20g 👩🍳详细做法 1、将所有的食材加入,搅拌至无颗粒状 2、倒入垫油纸,轻轻震两下消除气泡 3、空气炸锅 160℃ 25分钟,取出来后放冰箱冷藏口感更绝 🥰 做法简单到离谱,不用盯锅不用技巧,空气炸锅就能搞定,赶紧安排起来! #空气炸锅美食 #巴斯克蛋糕 #酸奶巴斯克 #新手烘焙 #零失败甜品

31. #5步复刻低卡空气炸锅巴斯克。🍮不用奶油奶酪!5步复刻出芝士口感的低卡巴斯克,空气炸锅就能搞定,减脂期也能放心吃~ 1️⃣材料准备:400g希腊酸奶(选没甜味的)、2个鸡蛋、20g淀粉、一勺糖(按口味加)。鸡蛋打散过滤更细腻哦~ 2️⃣混合搅拌:把糖和淀粉加入酸奶,再倒入过滤好的蛋液,充分搅匀至无颗粒。 3️⃣装模入锅:倒入耐热容器(我用的刚好两份量),放入空气炸锅,165度烤20-25分钟,满屋都是奶香味儿~ 4️⃣冷却冷藏:烤好后自然放凉,冷藏1小时口感更扎实绵密,像在吃芝士蛋糕! 5️⃣口感体验:冰冰凉凉、酸酸甜甜,第二天吃也超好吃,扎实不腻,减脂期解馋神器~ #空气炸锅美食#酸奶巴斯克#低卡甜品

32. 低卡下午茶|无糖无油酸奶巴斯克🍮

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