暑假出游！甘南6天5夜亲子自驾游流水账式攻略！

2023年暑期，6天5夜带娃甘南自驾游，满眼青绿甘南之旅直接改写了对甘肃的印象，印象中的西北是黄沙、大漠…而甘南一路的高原草原、湿地曲水、成群牛羊、高山秘境，是一场眼睛的天堂之旅!!

行程如下：

D1.兰州-刘家峡水库(青黄交汇)-临夏(宿)

D2.临夏-达宗圣湖-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河(宿)

D3.夏河-桑科草原-郭莽湿地-郎木寺-黄河九曲第一湾-唐克(宿)

D4.唐克-若尔盖花湖-扎尕那(宿)

D5.扎尕那-洛克之路-合作市(宿)

D6.合作(米拉日巴佛阁)-兰州

第一天：

3大人，2娃，租的一辆坦克300从兰州机场直接提车出发!车况很新，4000多公里的新车，日租费用均428(含40的保险)

刘家峡青黄交汇，打卡拍照，游玩时间10分钟就差不多，后驱车直奔临夏，路遇水果摊，价格好好，抵达临夏后办理入住酒店，晚餐是临夏一顿手抓羊肉的大快朵颐后去八坊十三巷与大部分老街差不多，饭后消食吧。

第二天：

临夏出发往夏河，第一站，抵达达宗圣湖，盘山路上的风景很美，遇到了来甘南后的第一小波羊群，天气太给力了，达宗圣湖是一个高山湖泊适合发呆一会儿。

第二站，途经诺日朗观景台，抵达甘加秘境，一路上是开阔的草原风光，甘加秘境3300km的海拔，开始第一次高反，头痛+拉肚子，身体在跟高反对抗都无暇看风景了，远眺的甘加有种神秘的美感。

第三站，从甘加秘境回到夏河，到了夏河错过拉扑楞寺的营业时间，外围逛了一圈也感受了藏族人民的信仰，留点遗憾下次再来吧。

第三天：

第一站，桑科草原，和娃第一次体验骑马。最美的风景在路上，高低起伏的草原与湿地风光太治愈了。路遇牦牛群、牛羊悠闲的草原上，就是一幅书本经常描述的风光画卷。

第二站，到达郎木寺，去的是四川寺，风光旖旎若不赶时间的话，真的可以在草地溪边发发呆，铭记美好的时光，我们还请了个“童工”导游，一个读幼儿园大班的小女娃问我们需不需要导游，我们就请了她，比我女鹅还小一岁呢。

第三站，赶着去黄河九曲第一湾，看绝美的草原日落，赶到时已经停止售票了，遗憾是旅行中的惊喜，绕出景区大门后，在去往唐克的路上算是欣赏到了一点点九曲日落的景色。夜宿唐克，此行住的海拔最高的地方（海拔约3500左右），为了睡个好觉，吃了一颗布洛芬安睡一夜。

第四天：

从唐克镇出发，目的地是扎尕那。第一站：若尔盖花湖，四川人民是懂旅游开发的，观光车、商业街，成熟旅游开发区该有的，花湖都有了，胜在景色真的美，钱也花得值了。

第二站，扎尕那，从花湖去扎尕那的路上，风景也是美呆，峡谷、村庄、流水，请原谅我个人文学储备的不足，形容美景的词句已经搜罗不出了。只想说跟大家说，出发去用心感受吧！大美山河真的会一次次刷新我们对世界对生活的认知。到了扎尕那后，不理解网上一堆说扎尕那太商业，坑游客等等的，整个甘南行除了旺季住的浮动之外，其他的物价都很感人，扎尕那商店里的一杯香飘飘奶茶7块钱，一件一次性雨衣5块钱啊！饮食方面可能对于南方的盆友会比较不适应，但是也不会很贵。

第五天：

从扎尕那出发，穿越洛克之路，抵达合作市。在洛克观景台拍了全景之后就出发洛克之路了，洛克之路是甘南必走之路，路遇藏香猪，一路上集合了各种地貌风光，风景真的绝了。洛克之路上海报起伏，所以我的高反也跟着起伏，头隐隐痛，只用眼睛领略了洛克之路的风景，手机记录得不多，即将抵达卓尼的尾断风景真的就如网图上的瑞士小镇风光一般。虽在修路期，但我们很幸运一路通畅到了卓尼，再到合作市。

第六天：

在甘南的最后一天，闲逛闲逛，准备回兰州了。早餐去试了了合作市牛杂割，真的要好好夸一下，满满一大碗料不到10元，一大早真的好满足。

第一站，米拉日巴佛阁，供奉着各个门派的佛，一整座木式结构的佛阁，光脚进入一层层参观也算是瞻仰了藏族人们的信仰中心。结束参观后，穿过美仁大草原一路悠回兰州，在美仁大草原上满足了两娃在郎木寺拍藏服写真的心愿，比较普通的藏服，论精美度还是拉扑楞寺的更胜一筹。

关于住宿:

出行正值暑假高峰期，所以住宿都有上涨，我们比较佛系，好几站的住宿没有提前预定，所以住的体验一般般。只有在临夏跟合作选择的连锁酒店住的条件整体算好一些，其他的一般般就不过多介绍了。

关于饮食：

临夏的一顿手抓羊肉大快朵颐，体验跟印象不错，还有合作市的牛杂割早餐也很赞，其他的我们都是蛮对付，没有特别惊喜的美食，也可能我们还是没能完全领略到大西北的美食的精粹。水果倒是很惊喜，第一次吃到甘肃的梨，口感似香蕉，汁水丰沛，路边西瓜一斤一块钱。

关于高反：

5人行中，我的高反应该是最严重的一个，症状主要是头痛和注意力不集中。7岁娃完全没反应，9岁娃有点点高反，主要是睡眠不好导致的。同行的夫妻朋友，两人无明显的高反症状。

以上流水账式记录，给今年有需要去甘南亲子自驾的朋友们参个考，如还有需要了解的情况，可以在评论区留言哦！