PACE Pro 60天长测 I 跑步装备

入手使用已经2个多月了，真正的长测。

内容大致分为以下几块

1. 和佳明相似产品如何选

2. 日常使用

3. 跑步相关使用

4. 其他运动使用

和佳明相似产品如何选

主观结论：

• PACE Pro和265选PACE Pro

• PACE3和255选255

• 255和265选255

佳明245的5年用户，其实一直用的挺满意，认为缺陷有两点

• 没有气压高度计

• 没有户外游泳

但一直没跑越野，游泳游的也不太多，所以将就到续航也不行了，2-3天必须充电，充电口也有点接触不良，充电时总需要摆弄两下才能成功。

那就换表，我当然是要详细做功课的，考虑的就4个产品，PACE 3/PACE Pro/255/265，965由于价格原因一早就排除了。当然965我也做了研究，比如续航上，也不如PACE Pro能打。

简单的列了个表，只列了我看重的及有差异的部分。
（修正：佳明255/265去年12月开始也可以自动估算乳酸阈配速、心率，但官网上并未修改宣传口径。）

最早还是考虑255和265，粗略了解之后就排除了265，相比较255，265只升级了「训练准备程度」以及A屏，但续航更方面其实是最差，因为A屏更耗电，且价格最高。

而且我个人是更偏好M屏，触摸屏对我来说没啥意义，PACE Pro到手后第一时间关了触摸。

接下来主要在PACE3和255做选择，详细对比发现其实很接近，但佳明的生态毕竟更完善，而且当时255价格略低。如果是现在再做选择，请闭眼入1100左右的255。

那么最后来到255和PACE Pro做选择，最后冲着两点选了PACE Pro

• 续航

• 升级潜力

255已经是2022年的上代产品，以佳明的尿性，再升级啥就算255硬件支持佳明很大可能不给255升级。

而PACE Pro是2024年10月的最新一代产品，升级潜力很可观，这一点拭目以待。

日常使用

续航

上手用起来才感觉倒长续航的香

亮度调到最高，关闭屏幕常亮

不运动或轻度运动，大约日用5%左右的电量，跟官方宣称的待机20天相符

重度运动能用到7%-10%的电

上个周日上午跑了将近80分钟，下午踢球80分钟，耗电14%，结果第二天完全够躺平，只耗电2%。

这样我大概10-12天充电一次，一般是用到20%左右晚上充满。

HRV

高驰可能不太懂我

我的HRV简直就是过山车，但自己体感差异不大

我应该能算比较了解自己身体的了，有什么状况都能及时感受出来。举个例子，我能准确预测自己今天下午或明天早上会开始感冒，以及感冒的时长和痊愈时间。

所以我认为是PACE Pro的HRV不准确

至于佳明的HRV准确度未知，因为245没有HRV功能

体力恢复VS身体电量

高驰的是体力恢复，用的是百分比。

比如某场训练后你的体力到了70%，停止训练后开始恢复

佳明使用的是身体电量，休息吃饭等压力都比较低的时候，电量就会上涨，满了是100，其实跟百分比差不多。

相比较而言佳明的身体电量会更全面，除了考虑训练还考虑休息等

高驰计算的比较单一，感觉仅仅是通过时间计算上一次训练后恢复的怎么样了。

但也有个好处，我不再纠结某一天起床后发现身体电量没充满

其他

睡眠检测不错

自己做的表盘真漂亮

编织表带真舒服，洗澡时都没戴，游了几次泳戴

目前还没经历夏天，暂时没有过发臭，不知道是否一定需要一条备用。

跑步相关使用

毕竟是块跑表，主要还得看跑步表现。

自动计算阈值配速和心率

这个功能其实挺好，佳明就需要外加设备才能实现。

我碰到很多新手问“心率区间怎么设置”

而高驰采用乳酸阈心率区间分区，先自动计算出乳酸阈配速及心率，然后自动帮你分区

简单又好用

不过为了提高准确度，需要先进行一次跑步能力测试，个人建议在田径场进行。

如果不知道怎么弄，可以评论区留言。

功率

小县城的路起伏还是挺大的，看心率可能有延时，看配速上下坡时强度也相对难把控

功率就很及时，还称不上即时，可能开始上坡后3-5秒才开始计算出当前的功率

等强配速

这个功能在越野跑中很实用

比如我的人身首野

其中一个陡上坡，已经在走，配速10分，表显等强配速330

GPS及导航

感觉双频多星的准确度还是高，在田径场如果不开「运动场模式」，每圈的误差也不太大

搜星速度快，开阔地带3秒内吧。

导航功能是真香，自己下载好地图，导入轨迹后越野或路跑都好用

顺便一提的是高驰有个组队功能，可以看小伙伴的实时位置，我还没用过。

其他运动

游泳

目前只进行了几次泳池游泳，距离和划手次数等数据准

水下心率应该是不准

泳姿识别也有点问题吧比如某次我全程蛙泳，手表说我在仰泳哈哈哈

户外游泳待天气好了再去

健身/力量训练

高驰的健身模式只适合健美练法

分成全身、肩颈、胸部、背部、腰腹、臀腿、手臂

但我的力量训练基本都是复合动作，所以很多时候只能选全身。

佳明的方式更好，直接识别或自己选取动作，当然动作识别成功率不那么高，这可能得怪我做的动作太不常规。

室内有氧

高驰的运动模式中，最值得吐槽的一个。

我的力量训练本来更应该选室内有氧，但是某次室内有氧做完之后，突然发现悦跑圈上多了几公里的跑步........

真让人惊讶。

不是悦跑圈的问题，高驰app上统计的跑步里程也包含了这个数据。

跟客服反应后暂时无结果。

所以这个模式已被弃用

室外有氧

高驰的逻辑里，室外有氧、徒步、越野跑等运动其实本质上没区别，只是我们关注的数据不一样。

组合运动

类似于铁三，可以添加10项不同的运动，比如游泳+跑步+力量

当然自带也有铁三运动模式

我觉得呵呵呵

其他及创建运动模式

其他还有些水上运动，等夏天了再试

骑行等运动也暂时没用过

另外可以自己创建运动模式，但本质还是室内有氧和户外跑步。

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