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筋膜枪是我用过最好用的放松瘦腿神器

最近开始做有氧刷脂早上空腹爬楼梯和跳绳，刚开始锻炼一周，感觉小腿硬邦邦特别酸痛，问了教练说是运动完放松不够，没有拉伸好，建议用筋膜枪或者泡沫轴。在健身房试用了一下泡沫轴感觉效率不是很高，并且皮肤太薄了怕痛就很容易放弃不做了。最后买了筋膜枪，可以放松，可以缓解肌肉酸痛，感觉也有塑形效果!并且4个按摩头可以替换，照顾到不同的肌肉群比泡沫轴精准好多呀。咱就是说一分钱一分货，好的筋膜枪和便宜的筋膜枪不是一个层级的。非常推荐HL2这款真的好好用呀，我会继续用起来！

#倍益康筋膜枪#筋膜枪测评#筋膜枪真的有用吗

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