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睡不着就少喝茶叶，泡点菊花茶喝

2023-07-23 13:10:25

夏天比较热，出汗多，身体容易缺少水分。

我经常喝点茶水，不过茶叶喝多了容易睡不着，于是我就泡各种菊花、金银花或者荷叶来喝。

清淡一点，喝起来消暑解渴，也不会睡不着，怕苦的可以放一点冬瓜糖。



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隐身的哆啦

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  • 菊花茶不配冰糖喝不下……
    2023-07-25 · 山东
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    我还加金银花呢……
    2023-07-25 · 广东
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    ……隐老师，真重口
    2023-07-26 · 山东
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    多少败败火
    2023-07-24 · 山东
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  • 嗯嗯，夏天多喝去火
    2023-07-25 · 河北
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