年后作战计划，运动减肥，恢复身材

      过年了，肯定少不了吃吃喝喝，每逢佳节胖三斤，还有自从生完孩子体重就不停的往上涨，现在都快

130斤了，现在我要制定一个计划减20斤。

🌹🌹目标:🌹🌹

       在还没结婚，没生孩子之前我才90斤，慢慢的胖起来了，因为生孩子，还有就是运动少了，胡吃海喝，我不要求能够恢复以前的体重，只希望能减上20斤就心满意足了。

🌹🌹计划:🌹🌹

      家里购买了，几款运动器材，计划在不影响别人休息的前提下，多运动，少油少盐，少食多餐，运动再加上饮食上，一起减肥，希望能回恢复到目标体重。