燕麦片要选就选西麦滴

      最近在减脂，听朋友介绍，我没有选择那些花里胡哨的麦片，而是买了西麦即食麦片。听朋友对它的评价是口感不错，一点不输其他品牌的燕麦且颗粒很大，还很容易泡开，用热水泡5到10分钟。于是我将家里的牛奶拿出来放了牛奶。后来我又尝试放了酸奶，感觉也不错。燕麦片泡软之后，软软糯糯的，加上牛奶或者酸奶，对于减脂期的我来说，味道真是绝了！吃麦片既简单又方便，还健康，果不其然，感觉自己真的体重减轻了。以我经验的推荐给正要减肥或者养生的朋友们。