猜猜这是什么?
其实是杠铃深蹲护肩。
比起传统的软垫,这个直接把杠铃卡死了,不容易滚动。
当然,也有不好的地方,影响本体感知,对杠铃重心和平衡的掌控会受影响。
不过,这东西也不是什么懦夫垫,毕竟锻炼的衡量标准之一,是自己舒服,在能保证安全的前提下,什么都可以。
其实是杠铃深蹲护肩。
比起传统的软垫,这个直接把杠铃卡死了,不容易滚动。
当然,也有不好的地方,影响本体感知,对杠铃重心和平衡的掌控会受影响。
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爱牌的奶奶
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