跑步跑到要找康复师了

最近跑步时有疼痛感，运动过量还会肿胀...然后去找了个康复师

①【评估结果】距腓前韧带损伤，外侧有按压痛，局部有积液

②【处理过程】康复师先用手法帮我松解一些紧张的肌肉，再利用小超电，同步超声和电刺激消肿，用物理治疗的方式缓解痛感，促进局部的血液循环

✅【感觉】频率/电流强度感觉很舒适，没有不适感，痛感明显减轻

弄完之后在网上搜了下这个理疗产品，还真挺贵的