不到2平米的健身角 今夏减肥全靠它啦~
女儿出生之前备孕时立志减肥最后成功,后来就一直保持运动习惯,但已经有快10年了。
新房面积大些,爱人划给我了一个区域由我自己支配,我也终于完成了老房子一直没能实现的健身角。
因为面积有限,为了尽可能多的塞下器材我选择了疯拿铁家的复合器械为主。
飞鸟架可以练胸、三头和臀。上面可以拉引体练背。三角形的布局(深1米,宽1米6)里面还可以放个小推车收纳零碎的手套、跳绳、配件啥的,巧的是体重秤能刚刚好放最下面,瑜伽垫也能立旁边。
侧面还有个角落目前放的是俯卧撑架,本来那里规划的是哑铃区,哑铃可以练全身必然不能少。看了下快拆哑铃都好贵,在犹豫是选它还是固定重量哑铃架。有经验的朋友可以给个建议呀~
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