只知道保温杯泡枸杞？麦冬泡水养生走起

平时喝茶已经喝腻了，想着喝点中药代茶饮，还可以调理一下身体。

如果有嘴巴干、嗓子干、咽喉疼、眼睛干、小便黄、大便干……请跟我来！

如果有烦躁，时不时感觉身体燥热，胃灼热的……也请跟我来！

广誉远的麦冬，表皮比较皱，整体饱满，中间有细细的木质芯，嚼起来皮略微粘，肉不黏牙，作为四川人直接判断就是川麦冬。这款产品从产地当季采摘，经过了传统加工，自然晾晒，并非硫磺熏制，食用放心，药材地道，品质上乘。

平时药房抓的麦冬一般是压扁的，这种有个弊端就是有可能保存不当会发霉。所以我选择了广誉远的整颗麦冬，带有小罐子，密封好保存，取用也方便，并且还搭配了干燥剂，方便长久储存。

广誉远麦冬给人最直观的感受就是粒大，颜色灰黄，是晾晒干的，品质不错。干湿度控制的也可以，丢在桌子上，有种丢小石子的感觉。

（顺便告诉大家，那种表皮很光滑的，药用价值要低得多。）

中药材，需要搭配，才能有更好的功效。麦冬主要可以调节身体阴虚的情况。

天气逐渐热起来，很多人嗓子不舒服，燥热等，给大家分享一下我平时爱喝的方子：

玄参9克，生地6克，麦冬6克，生甘草6克，木蝴蝶9克，冰糖适量。

这个方子适合，有咽喉肿痛，口干，舌头红，心烦这些症状的朋友们。

(注意：经常拉肚子，脾胃不好的朋友不建议)

平时通过茶饮，就能调节身体的“小问题”，如果你也有我上面说的情况，强烈推荐啦！