黄天鹅可生食鸡蛋,营养又美味!
在我们的日常生活中,鸡蛋是再熟悉不过的食材了。但你可知道,有一种鸡蛋叫做黄天鹅可生食鸡蛋,营养又美味,特别适合孕妇和小孩儿食用。
谁能想到现在鸡蛋都这么卷了,我第一次买黄天鹅鸡蛋的时候有被震惊到,它每个鸡蛋壳上都很贴心的码了鸡蛋的出生日期,溯源码;因为它是可生食鸡蛋,保质期很短,只有一个月,所以每次买的时候适量。收到之后要放在冰箱,零度到八度冷藏存放。我这次买的还是520呢,看着心情就挺好的。
鸡蛋打开之后能看出来它的色泽比普通鸡蛋黄要更黄一些,这是因为它含有天然类胡萝卜素,叶黄素含量也超高的,所以特别营养,特别香。因为它完全符合黄天鹅标准,不含沙门氏菌,所以通常水煮或者清蒸吃起来就很香了,完全不会腥,不过我买它的原因是因为我喜欢吃溏心蛋,毕竟可生食鸡蛋吃起来更安心!每天早上全家每人一颗,再配上牛奶,一天的营养就有了。
特意煮了溏心蛋,真的很漂亮,很美味,很营养!溏心蛋的做法:冷水下锅煮,先大火将水烧开,水沸之后转小火煮6-8分钟,然后放入凉水1分钟就可以了。
总而言之黄天鹅可生食鸡蛋,健康又营养,如果你也跟我一样喜欢吃溏心蛋,可以试一下,真的太好吃啦!
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