自制秋冬美味营养早餐教程分享！

秋冬的早餐，暖暖的，很贴心！

好吃到舔盘，关键还简单，特别适合秋冬的早餐。一口下去，从喉咙，暖到胃里。赶紧给你爱的人，安排起来吧。

食材：鸡蛋，面粉，西红柿，葱花碎

步骤：

1，西红柿切滚刀装，有时间的可以先洗干净，切十字，放冷冻室冰冻几分钟，再拿出来泡一下热水。去皮很轻松的。（我今天早上时间太紧，直接带皮切的）。

2，油热加葱花炒香，加西红柿，放一勺生抽，盐，调味。（盐没有具体的量，根据个人口味添加）。

3，感觉番茄炒出汁水后，加两大碗清水。煮至沸腾。

4，趁水烧开的空档，和面粉。把水控制在最小。一根细线的状态，滴入面粉里面，边滴边搅拌，搅拌至絮状就可以了。

5，水开之后，下入调好的面疙瘩。

6，碗中鸡蛋打散。沿锅边缘淋入（注意搅拌）。

7，最后的青菜，可加可不加。因为都是一样的美味