​拜拜了👋🏻二月闹！总算是熬过来了！

😂没有人告诉我二月闹不止在二月，月子期间就开始了，可把新手爸妈给熬秃了，不过总算是熬出头了。

👶🏻二月宝宝肠胀气，都说是最不好带的一个月，建议提前了解如何区分胀气，需要注意什么及如何应对。

💨胀气的表现：

放屁多、放屁带便便，泡沫便便多；

憋气整到脸红，蹬腿，身体扭动、肚子咕咕响，鼓、硬；

吃奶频繁求安慰，吐奶溢奶。

⭐缓解办法

1、每天3-4遍排气操，每次在饭后半小时后做，并时常按摩肚子。

2、规律喂养，拉长喂奶间隔，不要一哭就喂，增加肠胃负担。

3、喝完奶勤拍嗝，竖抱拍嗝，再横抱哄睡，一般能睡得比较稳。

4、借助排气枕多趴，在宝宝喝完奶半小时后可以借助排气枕让宝宝趴睡或趴着玩一会儿，有助于排气，也能起到安抚哄睡的作用。

5、飞机抱，让宝宝趴在大人的手臂上，同侧的手同时抱住宝宝的下颚和胸部下方，以支撑其头部。有点费体力，建议让爸爸抱～

7、母乳喂养妈妈减少吃易导致胀气的食物，如奶类、豆类等，适当吃些有助排气的食物。

8、可以适量补充益生菌辅助，去社区医院做满月体检的时候医生就给开了。

⚠️注意

过度喂养会加重胃肠负！

禁止担哭闹时喂奶／过度摇晃宝宝！