3天瘦4斤！夏日快速瘦身果蔬！每一杯都超掉秤

给大家分享几款排毒、清肠、减脂果蔬！亲测好喝！🌞夏天终于来啦！减肥变得迫不及待！！

最近连喝了3天！每天4杯！居然给我瘦了4斤哈哈哈！！

1️⃣香蕉奶昔

润肠通便！每次感觉排便困难的时候，就会来一杯！非常适合容易便秘的宝宝们！

2️⃣ 番茄苹果汁

番茄含有番茄红素，能淡斑美白，加上苹果还能美白瘦身！

3️⃣雪梨火龙果汁

适当大餐后来一杯，促进肠胃消化，降火润肺！

4️⃣奇异果橙子

满满的一杯维生素C，酸酸甜甜，常喝不仅美白还减脂！

5️⃣ 雪梨黄瓜汁

雪梨跟黄瓜都含有大量的水分，常喝可以排毒补水！喝起来特清爽！

6️⃣苹果橙子汁

满满的维生素C，口感丝滑，酸酸甜甜，营养又瘦身！

⚠️果蔬汁饮用重点：

1️⃣一定要鲜榨现喝才能更大程度的保证营养不流失

2️⃣果蔬汁轻断食3天可以极速瘦身，很适合减肥到达平台期的宝宝；我是用果蔬汁代替早餐晚餐，午餐吃一些低卡高蛋白补充身体所需！

3️⃣果蔬汁对清理肠胃非常好，但不建议每天重复喝哈！