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看完才发现人生还有1/3的潜力从未被挖掘！
2026-02-20 22:36:28
#书香开局 去年看的一本书叫《我们为什么要睡觉？》。它用无数的实验结果，和生动形象的各种比喻，提醒了我们一件事：睡觉占据了人生三分之一的时长，但我们却从未好好挖掘其潜力。
看完意识到睡眠对于我们的重要性，也从更为科学的角度明白了，学习和记忆能力的提高，真的有「捷径」。
