条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

10级平板撑，测试一下你在第几级？

10级平板撑，测试一下能坚持1分钟以上的有几级？

展开收起

健身装备控
话题：健身装备控关注
使用技巧
话题：使用技巧关注

举报

本文作者

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

47文章| 2爆料| 1781粉丝

关注

1评论

精彩
最新

达龖恃

举报踩评论(0)

手撑直才算标准的俯卧撑吧

2022-08-30 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交

达龖恃

举报踩评论(0)

手撑直才算标准的俯卧撑吧

2022-08-30 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

吸汗带

最近打球出汗特别多，汗都流进眼里了，所以急需要一个止汗带。值得买最近也老推这款，... 阅读全文

+1 0 0 1
30分钟5套动作跑步专项力量训练

30分钟5套动作跑步专项力量训练，每个动作30秒左右，一套动作全程5分钟，做完一... 阅读全文

+1 0 0 0
匹克瑜伽垫开箱了，减震防滑实用的瑜伽垫！

这几天计划开始做一个月的平板支撑和一些日常的健身运动，然后就想着在家里还是缺少一... 阅读全文

+1 2 1 3
跑步运动之前做20分钟9组动态热身

跑步运动之前做20分钟9组动态热身，将全身的关节和肌肉都活动开，也通知五脏六腑做... 阅读全文

+1 0 0 0
俯卧撑做起来

值友们，你们俯卧撑现在一口气能做几个，最近广东这雨真是下个不停，很多地方被淹了，... 阅读全文

+1 0 0 1
肌肉流失的6个坏习惯，你中招了吗

收藏起来吧阅读全文

+1 0 3 0
跑步机

美国icon集团，上海浩瀚体育用品有限公司，爱康，跑步机知名品牌，收腹机(健腹器... 阅读全文

+1 0 0 0
10公里空腹跑步结束做20分钟拉伸锻炼

10公里空腹跑步结束做20分钟拉伸锻炼，7组动作，每组30秒左右，连续做2遍，拉... 阅读全文

+1 0 0 0
动感单车稳当，无论是坐骑还是站骑都很给力

产品质感：质感很不错，用料挺实诚的，但是不会重过头安装难易：非常简单，安装了半... 阅读全文

+1 0 0 2
夏天到了，美背瘦背安排上了，快速练出好身材，跟我一起练吧

虎背熊腰显得整个人都会很胖，还容易显老，体态差没气质。这套跟练坚持练，夏天来临前... 阅读全文

+1 2 0 2

相关好价推荐

GSPCARE 肌肉贴绷带 2卷

8.89元（需用券）

下单可叠加20-12优惠券，实付8.89元，喜欢的看看叠加优惠券：满20减12元阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

17:28 天猫精选
AiMeiShi 艾美仕六角哑铃男士健身学生2kg5公斤家用10kg包胶练臂女健身器材小哑铃

5.03元

运动器材热度Top6

采用环保PVC材质，优质原料，无异味。六角稳定设计，既是哑铃，又是俯卧撑。体积更小，砂铁混合物配重。售价5.03元，近期...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

10:43 拼多多
361° 无绳跳绳负重球

17.9元（需用券）

比上次发布低22% 运动器材热度Top5 商品好评率96%

京东此款目前活动售价23.9元，下单领取满23减6元优惠券，实付低至17.9元，近期好价。叠加优惠券：满23减6元阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

10:32 京东
RUNHORSE 驷逐 tpe瑜伽垫防滑微瑕疵隔音地垫

9.28元

低于常卖价 运动器材热度Top4

拼多多此款目前活动售价9.28元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

09:47 拼多多
Keep 瑜伽垫 TPE健身垫男女183*61cm运动垫训练垫防滑隔音减震深灰

43.56元

18天新低 运动器材热度Top11 商品好评率97%

高含量优质TPE材质，加大防滑阻力，摩擦止滑。防滑加倍，双面防滑纹理，一面强力抓地，稳固防止位移，一面身体止滑，提升阻力...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

08:45 京东
昊跃品健壶铃女士健身家用男士哑铃练臀翘臀神器提壶运动健身器材正品

9.6元

运动器材热度Top8

此商品目前在天猫特价至9.6，难得的好价，有需要的值友可以关注。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

00:38 天猫精选
惠寻京东自有品牌奇旅系列健腹轮运动肘撑腹肌自动回弹升级计时款

44.9元

低于常卖价 运动器材热度Top7 商品好评率97%

京东此款明晚20点活动售价44.9元，近期好价。阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-04 京东
GSPCARE 肌肉贴绷带 2卷

8.5元（需用券）

运动器材热度Top2

天猫精选此款目前活动售价23.5元，下单领取满20减15元优惠券，实付低至8.5元，近期好价。叠加优惠券：满20减15元阅读全文

4 已打分 +1 1 已打分 +1 1

去购买

05-04 天猫精选
FOREVER 永久不锈钢打气筒

5.9元（需用券）

比上次发布低34%

天猫商城13.9元，叠加8元优惠券，实付5.9元包邮叠加优惠券：满10减8元阅读全文

0 已打分 +1 3 已打分 +1 2

去购买

05-04 天猫精选
MIJIA 米家 mini筋膜枪 2 小米筋膜枪肌肉按摩器迷你按摩枪深层按摩仪金属灰

339元

低于常卖价 商品好评率98%

京东该商品正在热销，参加满299-10元；最终到手价339元/件，喜欢可入。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-04 京东
88VIP：361° 无绳大球轴承跳绳训练球专业运动室内燃脂男女同款跳绳

16.06元

天猫超市此款目前活动售价49元，下单参与满1件打9.5折、立减32.1元优惠活动，实付低至16.055元，近期好价。叠加...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-04 天猫超市
DECATHLON 迪卡侬拉力器 8735961 紫色

29.9元

DECATHLON 迪卡侬 1234543 拉力器，矫正身型，纤细手臂，安全环保，不易拉断，一绳多用，练遍全身，每天30...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-04 天猫精选
DECATHLON 迪卡侬中性半指健身手套 4265777

39.9元

商品好评率98%

最容易忽视的手部保护，器械训练必备手部保护是大家在健身过程中最容易忽视的地方，选择一双防滑透气的训练手套很重要。迪卡侬这...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

05-04 天猫精选
特泽瓦 TEZEWA壶铃女士健身家用男士提壶哑铃练臀翘臀力量训练器材铃壶 2.3kg 蜜桃粉

9.9元（需用券）

商品好评率96%

京东此款目前活动售价14.9元，下单领取满10减5元优惠券，实付低至9.9元，近期好价。叠加优惠券：满10减5元阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 8

去购买

05-04 京东
健腹轮肘撑回弹收腹卷腹运动练腹肌神器基础款-灰不带计时

39.8元（需用券）

低于常卖价 商品好评率100%

此商品目前在（京东商城）特价至（49.8）元，plus-10，到手只要39.8元！可参加（满200减160元优惠券）活动...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 5

去购买

05-04 京东
Keep 跳绳成人无绳有绳款室内外运动跳绳木槿紫

24.9元

低于常卖价 商品好评率97%

京东此款目前活动售价29.00元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

05-04 京东
京东京造弹力带阻力带男女健身力量训练引体向上瑜伽拉伸拉力绳拉力带

14.36元（需买2件，需用券）

比上次发布低10% 商品好评率98%

京东此款目前活动售价17.9元，下单领取满3减2元优惠券，参与满3件打8.5折优惠活动，下单3件，实付低至43.1元，近...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

05-04 京东
京东京造哑铃凳家用多功能仰卧起坐辅助板卧推凳健身器材训练椅飞鸟凳

229元

商品好评率96%

人体工学面板，面板宽大厚实，运动不拥挤。加粗方管，承重力强，为您的安全保驾护航。加粗支撑架+主梁钢架，强力支撑不摇晃。京...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-04 京东
哈雷廷打气筒自行车家用不锈钢高压泵电动电瓶车汽车便携气管子篮球通用

8.01元

低于常卖价

天猫平台商品现售8.9元，下1单，叠加满1件9折优惠，实付8.01元，近期好价。叠加活动：满1件打9折阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

05-03 天猫精选
健腹轮自动回弹收腹卷腹运动练腹肌神器男女家用肘撑滚轮健身器材

20.93元

该商品正在促销，满1件打7.00折活动，买1件，实付20元，最终到手价20元/件，喜欢可入。叠加活动：满1件打7.00折阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 2

去购买

05-03 天猫精选

查看更多好价

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

生活家，运动领域作者

发文累计获赞1748，内容被5555人收藏

47文章 2爆料 1781粉丝

关注

作者其他文章

查看更多

相关好价

肌肉贴绷带 2卷
8.89元（需用券）

肌肉贴绷带 2卷
六角哑铃男士健身学生2kg5公斤家用10kg包胶练臂女健身器材小哑铃
5.03元

六角哑铃男士健身学生2kg5公斤家用10kg包胶练臂女健身器材小哑铃
无绳跳绳负重球
17.9元（需用券）

无绳跳绳负重球
tpe瑜伽垫防滑微瑕疵隔音地垫
9.28元

tpe瑜伽垫防滑微瑕疵隔音地垫
胜利羽毛球鞋透气标准楦碳片稳定耐磨功夫P9200夯
536.95元

胜利羽毛球鞋透气标准楦碳片稳定耐磨功夫P9200夯

热门众测

10+1，很够用！联想LX0801扩展坞，轻薄本居家办公神器

10+1，很够用！联想LX0801扩展坞，轻薄本居家办公神器立即申请

给你非凡剃须体验——博朗6系立即申请

键盘和音响的结合恰到好处——新科电竞音响

键盘和音响的结合恰到好处——新科电竞音响立即申请

数字生活篇十四：CUKTECH酷态科10号150W快充能量棒，用最酷的方式让你告别电量焦虑

数字生活篇十四：CUKTECH酷态科10号150W快充能量棒，用最酷的方式让你告别电量焦虑立即申请

开箱一款电竞级体验的玩物——魔声（MONSTER）XKT22

开箱一款电竞级体验的玩物——魔声（MONSTER）XKT22 立即申请

便携多场景可用，冷、热随心——新飞车载8L小冰箱

便携多场景可用，冷、热随心——新飞车载8L小冰箱立即申请

联想小新Pad2024真良心，不到800却那么好用

联想小新Pad2024真良心，不到800却那么好用立即申请

最新文章热门文章

查看更多

认证作者

2

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏