条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

打工人的带饭日记

牛肉炒芥蓝是很美味的一道菜肴，牛肉是最有营养的红肉之一，铁含量极其高，是补血的最好的肉类，芥蓝有丰富的维生素，并且还有一种有机碱，可以增加人体的食欲，人有了好的胃口才能食疗补血，因此牛肉炒芥蓝是一道补血的好菜谱。

展开收起

打工人带饭日记
话题：打工人带饭日记关注
生活记录
话题：生活记录关注

举报

本文作者

瑞萌浪兔

搞💰💰💰💰

67文章| 15爆料| 43粉丝

关注

6评论

精彩
最新

瑞萌浪兔

作者

举报踩评论(0)

打工人的带饭日记

03-20 22:30 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瑞萌浪兔

作者

举报踩评论(0)

牛肉炒芥蓝是很美味的一道菜肴👍👍

03-20 22:30 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瀞瀞雨露

举报踩评论(0)

因此牛肉炒芥蓝是一道补血的好菜谱

03-20 22:58 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瀞瀞雨露

举报踩评论(0)

芥蓝有丰富的维生素

03-20 22:59 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瀞瀞雨露

举报踩评论(0)

牛肉炒芥蓝是很美味的一道菜肴

03-21 10:40 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瀞瀞雨露

举报踩评论(0)

铁含量极其高，是补血的最好的肉类

03-21 10:40 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交

瀞瀞雨露

举报踩评论(0)

铁含量极其高，是补血的最好的肉类

03-21 10:40 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瀞瀞雨露

举报踩评论(0)

牛肉炒芥蓝是很美味的一道菜肴

03-21 10:40 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瀞瀞雨露

举报踩评论(0)

芥蓝有丰富的维生素

03-20 22:59 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瀞瀞雨露

举报踩评论(0)

因此牛肉炒芥蓝是一道补血的好菜谱

03-20 22:58 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瑞萌浪兔

作者

举报踩评论(0)

牛肉炒芥蓝是很美味的一道菜肴👍👍

03-20 22:30 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
瑞萌浪兔

作者

举报踩评论(0)

打工人的带饭日记

03-20 22:30 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

好吃的蛋炒饭

好久没有吃蛋炒饭了，正好昨天晚上还剩下一点米饭，就来做一个蛋炒饭，用了两个鸡蛋，... 阅读全文

+1 0 0 0
不能吃辣的，慎入！巨好吃

快散开！我我我我要喷火啦！！家人说这牙签牛肉贼正宗四川风味，麻辣香都占了！下酒太... 阅读全文

+1 0 0 0
我妈吃了一口，让我原地开店！！

这个牛肚！一口就喜欢上了我妈以为是我做的，其实是买的！肉质紧实有嚼劲，都是大条的... 阅读全文

+1 0 0 1
我发现养鹅挺能挣钱的

我发现养鹅挺能挣钱的:1.先拿两万块钱买三千只鸭子。2.每只鹅子的成本大概在三十... 阅读全文

+1 0 0 0
前一段时间的羊蝎子你们买了吗？

算上用的京东e卡什么的优惠，应该是19.51元一袋，一袋1.6斤，还是相当合适的... 阅读全文

+1 1 1 0
不知道吃啥菜，来这里看看吧

鸡爪炖土豆酱汁：生抽2勺，老抽1勺，耗油1勺，豆瓣酱1勺，料酒1勺，少许白糖牛肉... 阅读全文

+1 0 5 0
感谢网友..这玩意儿我能吃一辈子!!

京酱肉丝知道好吃····也没想到这么好吃啊!皮薄馅多，蘸上秘制酱汁，一口咬下去真... 阅读全文

+1 27 152 34
牛鲜尊原切牛肋条1kg（短肋条）购买的感受

第一次买这个品牌的牛肋条，也是第一次买标注的短肋条的牛肉，相比前几天买的鲜京采的... 阅读全文

+1 0 0 2
多了个脚趾头的乌鸡

嗨喽下午好，我是爱吃酸奶糕的米粒！前天买了只乌鸡，回家剁的时候才发现它比普通的鸡... 阅读全文

+1 1 0 0
跟风买的，没想到这么好吃。。。

买回来就能吃，不用自己做太方便了第一次吃这种即食的肥肠，没想到这么绝，又香又入味... 阅读全文

+1 3 6 9

相关好价推荐

88VIP：朝一可生食无菌鸡蛋 20枚1200g

19.95元（需用券）

比上次发布低25%

天猫超市此款目前活动售价58元，下单领取满30减30元优惠券，88VIP会员参与满1件打9.5折、立减7元优惠活动（普通...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

02:08 天猫超市
Mr.Seafood 京鲜生可生食标准鲜鸡蛋30枚礼盒装1.5kg

26.51元

价格低于双11 商品好评率96%

京东此款目前活动售价27.9元，plus95折，实付26.51元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

00:15 京东
One's Member 年货节促销！国产带骨牛肋排1kg

47.92元

京东此款目前活动售价59.9元，下单参与满3件打8折优惠活动，下单3件，实付低至143.76元，近期好价。叠加活动：满3...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

05-13 京东
HUAYING 华英精切鸭舌 260g

26.9元（需买3件，需用券）

53天新低 商品好评率99%

京东此款目前活动售价59.9元，下单领取满199元减100元优惠券，参与满1件打95折优惠活动，下单3件，凑单1件丸子，...阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-13 京东
Mr.Seafood 京鲜生无抗鲜鸡蛋40枚/盒 1.8kg/盒源头直发

26.51元

商品好评率95%

京东此款目前活动售价27.9元，plus95折，实付26.51元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-13 京东
88VIP：大希地原切牛腱子2kg

104.5元

比上次发布低10%

天猫超市此款目前活动售价112元，下单参与满1件打9.5折、立减2元优惠活动，实付低至104.5元，近期好价。叠加活动：...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-13 天猫超市
88VIP：月盛斋原切谷饲上脑牛排800g 4片装（低至19.9元/片）

79.5元

比上次发布低50% 生鲜食品热度Top15

月盛斋原切谷饲上脑牛排800g/盒4片装，售价299.8元，下单2件立减140.8元，到手159元，折算19.9元/片！...阅读全文

53 已打分 +1 3 已打分 +1 44

去购买

05-13 天猫超市
京东京造原切牛腱子 1kg （买三份送海鲜什锦400g）

64.9元

21天新低 商品好评率95%

牛腱子，是指牛的大腿的肌肉，而牛在我国各地皆有饲养。它有肉膜包裹，内藏筋，硬度适中，纹路规则，最适合卤味。还含有丰富的蛋...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 1

去购买

05-13 京东
88VIP：元牧希原切羊肉串净重1600g

152.9元

生鲜食品热度Top18 2名达人评论

元牧希原切羊肉串净重1600g，售价299.8元，88vip打95折，下单立减139.9元，到手152.9元，折算1.9...阅读全文

46 已打分 +1 7 已打分 +1 42

去购买

05-13 天猫超市
88VIP：XINYUAN 顺鑫鑫源新鲜肥牛卷牛肉片原切200g*6袋

94.9元

179天新低

顺鑫鑫源新鲜肥牛卷牛肉片原切200g*6袋，售价354元，88vip打95折，下单立减254.1元，到手94.9元，折算...阅读全文

32 已打分 +1 2 已打分 +1 34

去购买

05-13 天猫超市
熊氏牧场加拿大猪软骨 1kg

35.17元

低于常卖价 商品好评率98%

BEAR'S PASTURE 熊氏牧场荷兰进口猪肋排条产自天津（原料来自荷兰，加工在天津）。肉质紧实，柔嫩多...阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-13 京东
天谱乐食澳洲谷饲M3安格斯牛烤肉片 200g

26.84元（需买4件，需用券）

比上次发布低28% 商品好评率97%

Tender Plus天谱乐食是澳洲TOP CUT在中国成立的独资公司，主要经营分割好的肉类产品。前两年天谱乐食在国内线...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

05-13 京东
筱诺新鲜现捡土鸡蛋笨鸡蛋草鸡蛋新鲜柴鸡蛋初生蛋简装 12枚装

3.8元（需用券）

18天新低 商品好评率97%

京东此款目前活动售价9.9元，下单领取满9减3元、满3.01元减3元优惠券，参与立减0.1元优惠活动，实付低至3.8元，...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

05-13 京东
ishape 优形鸡胸肉奥尔良4+烧烤*3+烟熏*3袋1000g

71.4元（需用券）

806天新低 商品好评率99%

京东此款目前活动售价159.9元，下单领取满159减81元优惠券，PLUS会员立减1.6元，首购立减5.9元，实付低至7...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 1

去购买

05-13 京东
88VIP：NIUMISHU 牛秘书原切低控脂牛排 180g*10份（眼肉4+西冷3+上脑3）

189.05元

低于常卖价 3名达人评论

天猫超市此款目前活动售价279元，下单参与满1件打9.5折、立减50元优惠活动，使用商品页面199-30购物券，实付低至...阅读全文

26 已打分 +1 2 已打分 +1 22

去购买

05-13 天猫超市
姐妹厨房照烧脆骨丸串400g 需拍7件

11.1元（需用券）

价格低于双11 商品好评率96%

京东此款目前活动售价28.76元，下单7件立减100元，满99元减20元优惠劵，首购礼金3元，到手价78.32元，近期好...阅读全文

10 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-13 京东
农夫好牛澳洲黑安格斯厚切西冷牛排 300g（1片装）

38.2元（需买2件，需用券）

比上次发布低9% 商品好评率96%

农夫好牛黑安格斯厚切西冷牛排，主要由上腰部脊肉构成，口感韧度强，纤维细腻，嚼劲十足。厚切，口感更醇厚饱满，肉细多汁，口感...阅读全文

2 已打分 +1 2 已打分 +1 1

去购买

05-13 京东
鲜京采国产原切牛肉卷1.2kg（400g/袋*3）

56.91元

比上次发布低5% 商品好评率99%

民维大牧汗精制肥牛片源自于200天谷饲的西门塔尔牛，这种牛带有日本和血牛血统，是世界第三大肉牛。谷饲喂养，瘦而不柴，肥瘦...阅读全文

4 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-13 京东
京觅鲜京采琵琶腿 1kg 冷冻炸鸡腿烤鸡腿卤鸡腿

11.9元（需用券）

商品好评率98%

精选安心可溯源鸡肉，部位取材精细分割，急冻瞬间锁水保鲜，肉质鲜嫩紧实，肉质自然鲜嫩。规格：1000g京东此款目前活动售价...阅读全文

0 已打分 +1 2 已打分 +1 3

去购买

05-13 京东
春禾秋牧安格斯M3 板腱牛排 200g

19.8元（需买4件，需用券）

低于常卖价 商品好评率98%

春禾秋牧澳洲M3 板腱原切牛排，源自加拿大谷饲AAA级安格斯牛，天然自有牧场生态饲养，饲养密度低，活动空间大，牛肉营养...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-13 京东

查看更多好价

瑞萌浪兔

搞💰💰💰💰

67文章 15爆料 43粉丝

关注

作者其他文章

查看更多

相关好价

可生食无菌鸡蛋 20枚1200g
19.95元（需用券）

可生食无菌鸡蛋 20枚1200g
年货节促销！国产带骨牛肋排1kg
47.92元

年货节促销！国产带骨牛肋排1kg
精切鸭舌 260g
26.9元（需买3件，需用券）

精切鸭舌 260g
可生食标准鲜鸡蛋30枚礼盒装1.5kg
26.51元

可生食标准鲜鸡蛋30枚礼盒装1.5kg
无抗鲜鸡蛋40枚/盒 1.8kg/盒源头直发
26.51元

无抗鲜鸡蛋40枚/盒 1.8kg/盒源头直发
原切谷饲上脑牛排800g 4片装（低至19.9元/片）
79.5元

原切谷饲上脑牛排800g 4片装（低至19.9元/片）
原切牛腱子2kg
104.5元

原切牛腱子2kg
原切羊肉串净重1600g
152.9元

原切羊肉串净重1600g
新鲜肥牛卷牛肉片原切200g*6袋
94.9元

新鲜肥牛卷牛肉片原切200g*6袋

热门众测

10+1，很够用！联想LX0801扩展坞，轻薄本居家办公神器

10+1，很够用！联想LX0801扩展坞，轻薄本居家办公神器立即申请

HKC猎鹰二代电竞显示器 G27H2

HKC猎鹰二代电竞显示器 G27H2 立即申请

【丰厚赏金】小米智能摄像机C700

【丰厚赏金】小米智能摄像机C700 立即申请

【丰厚赏金-众测笔记】心相印绒立方厨房卷纸

【丰厚赏金-众测笔记】心相印绒立方厨房卷纸立即申请

https://post.smzdm.com/p/an944kop/

https://post.smzdm.com/p/an944kop/ 立即申请

一机三用，多种方式跟着练--SUNNY迷你踏步机开箱体验！

一机三用，多种方式跟着练--SUNNY迷你踏步机开箱体验！立即申请

【多品横评】只“粽”于你端午礼包

【多品横评】只“粽”于你端午礼包立即申请

最新文章热门文章

查看更多

相关推荐

认证作者

3

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏