不爱吃饭的小伙伴一定要多吃山楂开胃

这小零食不但小孩喜欢吃，我一个大大大孩子也喜欢吃好吧

雪花山楂条 尝了下好吃有嚼劲✅

吃山楂的好处直接食用山楂后，人体可以有效吸收其中的维生素C、果酸、胡萝卜素等营养成分，可以起到辅助开胃消食、清肠排毒、美容养颜、减肥瘦身、降低血压等功效。

坏处就是山楂中含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸、山楂酸等，如果大量食用或是空腹吃山楂，会使得胃酸分泌过多，刺激胃黏膜 起反胃吐酸、胃胀、胃痛等不适症状。