女生养生｜6款药食同源奶茶，好喝养气色

第一行左｜当归桂圆暖身奶茶

食材：当归、桂圆、红枣、红茶、牛奶

适合：手脚冰凉、经期体虚、畏寒乏力

标语：畏寒气血不足喝

第一行右｜玉竹雪梨润养奶茶

食材：玉竹、雪梨干、百合、绿茶、牛奶

适合：经常干咳、嗓子干痒、皮肤干燥

标语：秋燥喉咙干喝

第二行左｜山楂麦芽消滞奶茶

食材：山楂、炒麦芽、陈皮、红茶、牛奶

适合：积食腹胀、爱吃油腻、消化不良

标语：大餐过后喝

第二行右｜玫瑰桑葚养颜奶茶

食材：重瓣玫瑰、桑葚干、茯苓、乌龙茶、牛奶

适合：气色暗沉、容易熬夜、情绪烦躁

标语：熬夜脸发黄喝

第三行左｜黄芪麦冬元气奶茶

食材：黄芪、麦冬、枸杞、红茶、牛奶

适合：容易疲惫、气虚气短、精神差

标语：整日没力气喝

第三行右｜芡实山药健脾奶茶

食材：山药干、芡实、莲子、白茶、牛奶

适合：脾胃虚弱、湿气重、容易浮肿

标语：虚胖湿气重喝

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 #车圈真话我来说