我经历的这场流感

第一天

是周一的时候出门骑自行车+健身房举铁之后，晚上开始喉咙痛，预感大事不妙马上回家冲了包连花清瘟，顺便看了看自己的舌苔，虽然是中了流感，但症状跟风热感冒一样，舌苔白中泛黄，下面带有齿痕，于是按着清热下火的方式自己治自己。第一天半夜吃完连花清瘟，喝完VC之后躺下，病开始发出来了，刀片嗓+头疼头晕，隧又吃了一片panadol第二天

疯狂喝水半夜疯狂起夜，也基本睡不好。早上醒来又喝了包连花清瘟再喝了VC，然后嗓子开始沙哑。买了一些马蹄百合绿豆，煮了百合绿豆马蹄爽，喝完接着睡，睡醒中午还是恍惚，不过刀片嗓症状开始消失了，但开始轻微干咳加流鼻涕。于是又喝了包莲花清瘟(主打清热下火)，然后睡觉加喝水加上厕所排毒。醒醒睡睡浑浑噩噩，到了晚上，晚饭就是绿豆马蹄爽加炒鸡蛋，然后连花清瘟+panadol组合拳整完，又睡下。

第三天

第三天醒来已经没有咳嗽的症状了，继而还是有点刀片嗓渐渐转为咽喉疼，再加上睡睡醒醒，头很疼，于是吃了西瓜霜喉片，喝连花清瘟，然后开始正常进食。到了晚上又喝了包莲花清瘟， panadol和VC，然后又睡去。

第四天

早7点醒来，因为生病睡睡醒醒，只睡了两三个小时，稍微有点浑身乏力，咽喉还有点点疼，马上喝了包莲花清瘟，然后乖乖躺着，到中午醒来的时候基本没有症状了，感觉到身体恢复接近痊愈了，然后出门晒了晒太阳走了走，下午就可以正常工作了。

总结一下:(在得知可能流感的前提下)一开始有症状的时候就要注意着吃药休息;根据症状，我的是风热感冒的症状所以就是主要喝连花清瘟降火，以及喝VC提申提抗力，太疼的时候就是panadol (听别人说小柴胡颗粒和牛黄解毒片也很管用);然后生病这几天都不敢洗澡怕着凉啥的，就是喝水睡觉保持良好心态。

连花清瘟不适合所有人群，注意看!

莲花清瘟并不适合所有的人，以下七种情况是不建议服用的，大家一定要看清楚了。第一，没有症状根本不需要吃它，因为它不能预防心冠。第二，它只适合风热感冒的人服用，典型表现为发热、重头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、鼻塞气黄等。第三，有高血压、心脏病的患者要慎用，因为它当中含有麻黄，具有升压的作用。第四，用的疏风解毒胶囊、小柴胡颗粒等就不要吃莲花清瘟的，因为他们都是中成药，功效都一样，重复使用会增加肝肾负担。第五年老体弱，脾胃虚寒的人群是不适合服用的。第六，建议在饭后服用，可以减少胃肠道的刺激。第七，肝肾功能不全及对莲花清瘟过敏一定要慎用。

我平时身体素质还可以，所以以上是自己的个人经验大家仅供参考，紧急还是去看医院，最后祝大家都健健康康。