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无添加酸奶买哪家？我推荐光明如实

如果有戒糖需要，有控制体重需要，有血糖控制需要，有不想吃太多添加剂的需要，同时又想通过饮食摄入蛋白质和钙质的话，无添加酸奶是一种好选择，多种主打健康的酸奶里，我买的比较多的是光明如实。

一般我偏爱选择奇亚籽藜麦燕麦口味的，不会那么酸的情况下还可以增加饱腹感，作为早餐或者中间餐是个很大的选择。

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油煎丸子

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Mr加藤鹰

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很淡，没什么味道的，在便利店买过尝试喝过。

2023-06-25 · 北京

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Mr加藤鹰

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很淡，没什么味道的，在便利店买过尝试喝过。

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