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饼干饱腹感更强

美味可口
食用方便

饼干是一种超级方便的零食，其中最大的优点就是高纤维含量。高纤维含量可以使人更快地产生饱腹感，减缓饥饿感并减少摄入的热量。所以在你下午低血糖时，吃些高纤维饼干能让你迅速又长时间地持续饱腹感。

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可达雅

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