2023,我要加强锻炼
2023年来了,新年新气象,作为一个体重200斤的大汉,说啥都有点胖了,肚子也只有一块腹肌,是时候做一下改变了。
入手了这一个阿迪达斯5kg的哑铃,外面有包胶,里面是纯钢的,拿在手上手感很舒服,支撑自己加油练下去
2023年来了,新年新气象,作为一个体重200斤的大汉,说啥都有点胖了,肚子也只有一块腹肌,是时候做一下改变了。
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