弱碱性泉水更健康吗？

符合饮用标准的水就是好水，不用纠结于水的「酸碱」。根据中国的饮用水质量标准要求，pH值在6.5到8.5之间的饮用水都是安全的。

医学界根本就没有「酸性体质」一说。身体有自己的调节功能，即使不喝「碱性水」，血液的 pH 值也会保持在 7.4 左右，本来就是碱性的。

符合饮用标准的水就是好水，不用纠结于水的「酸碱」。

网上一直流传着「容易疲劳、失眠多梦、长痘痘等是酸性体质的表现，酸性体质容易生病」等说法。 因此，碱性水也应运而生，逻辑就是「酸性体质不好，那就喝点碱性水，冲兑冲兑」。

其实医学界根本就没有「酸性体质」一说。身体有自己的调节功能，即使不喝「碱性水」，血液的 pH 值也会保持在 7.4 左右，本来就是碱性的。