佳得乐——跑完来一瓶 两公里白跑
这是我从天猫超市购买的佳得乐运动饮料,单箱35一瓶差不多两块钱出头,容量是600毫升一瓶。
炎炎夏日晚上跑个8~10公里,身体水分流失很多,喝白开水总觉得不解渴。这个时候来一瓶运动饮料,感觉特别爽。
外观设计
橙色的瓶盖,白色的塑料瓶身,由于这是蓝莓味的,所以饮料呈淡蓝色,颜值很高呀,看着就像湛蓝的大海颜色一样。
整个塑料瓶身把饮料的细节勾勒得一清二楚,非常清晰。什么营养成分,什么饮料功能,什么热量你都能看到。
在这里明确告诉你,单凭热量接近150卡路里,约等于你慢跑2公里。所以这个饮料适合长跑完饮用。
饮料口感
这是一款蓝莓味的运动饮料,不跑步的时候我喝过,感觉特别酸。但是跑完步去喝的时候,酸味感觉没有那么明显,感觉特别解渴,清爽,这是什么神仙原理?
饮料作用
饮料的作用主要就是补充长时间运动时身体流失的水分和电解质。
总结
个人觉得长时间运动的话,喝运动饮料还是很不错的,清爽解渴,补充运动时流失的电解质。个人觉得比脉动要好喝。
平时就不要喝了,这款运动饮料也含糖哟,容易长肉。
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