养生不能不读《黄帝内经》

【入手理由】从三月份开始养生至今，一直没有一个总的养生纲领，友人推荐了这本《黄帝内经》。

【外观外貌】明黄色的封面，很经典的版本，给人一种线装书的感觉。

【读后体悟】这本书真的是博大精深，分为《素问》和《灵枢》两部分，探讨人体构造，教你了解自身，而且与天文、地理等等相结合，读后第一遍好多地方都不理解，多看几遍，更有体悟，实在是养生之道不可不读的书。

【注意问题】一定要文言文过关，才能更好体悟哦。