代餐面包 2023-03-02 16:09:29 全麦面包含有大量膳食纤维,可以让人长时间感觉饱腹感,进而减少摄入的食物,从而减轻体重。高纤维食物如全麦面包,不仅可以降低血糖含量,还可以减少胆固醇含量,促进心血管系统健康。