🔥低脂高蛋白吐司，搭配肉松奶酪酱一绝❗

列巴太难吃了，吃的想哭 ，健身的朋友给我推荐了这个吐司🍞

终于吃到低卡又好吃的了，K0全麦面包🍞，本身就软软的不需要加热，来不及吃早饭的时候就吃这个，很方便！！！

热量低✨

一片只有61.5卡，一般女孩子吃2片就饱了❤️，我都是早上配咖啡☕吃，早上八点半上班到中午+

一点半吃中饭都不会饿，饱腹感很强 ，有条件 可以加生菜🥬和鸡胸肉🥩

真好吃✨

面包是软软的弹弹的，🤩用了代糖所以吃起来甜甜的，🍯单吃就非常好吃，比列巴好吃多了!!!搭配低脂肉松和奶酪酱真是太绝了!!!码字的时候都觉得馋了!!!

真健康✨

100g≈40.4q蛋白质≈11g碳水≈10.6g膳食纤维，一包的膳食纤维相当于600g大白菜🥬，抑制饭后血糖浓度上升🆙，植物蛋白更健康甩肉期间减少肌肉流失🔽，严格把控碳水含量，生酮饮食必buy！！！