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麻辣滚烫的一年100斤，咱普通人就别幻想了

继续跑步出门寻年味

大年初三的西安城更加热闹了

到处都是人从众

一年100斤我不羡慕120KG硬拉我用了4年

普通人想减肥是好事

找到合适的方法和稳定的节奏更重要

用力过猛是持续不了多久的

找到健康的生活方式才重要

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青沙雨

两个热爱生活、喜爱运动的人马拉松、越野跑、骑行、爬山、露营、旅行、健身、攀岩，无限解锁中分享运动经验分享自用好物

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