贫民窟女孩炖桃胶的几种吃法分享

桃胶的胶原蛋白丰富，有养颜美容的功效估计不少小仙女也是冲着这点吃上它的吧（起码我就是啦 ）。
但桃胶到底怎么吃呢？网上最常搭配的方子是皂角米+燕窝，说真的，皂角米我家真的不常吃，燕窝也比较贵，所以想吃桃胶又要另外去买它们俩真的大大降低了我烹调的欲望。所以，下面就向大家介绍一下我的日常吃法，都是广东人日常煲汤都会用到的材料，配齐配料十分简单方便，喜欢的可以试试看哦。（此分享纯个人食用过后的一些搭配分享，不一定适合所有人，不喜欢的朋友划过就好哈）
桃胶我一般都是以炖汤为主，主要我是广东人，喜欢喝汤和糖水
无论你拿什么来和桃胶搭配着炖之前，你必须提前一个晚上把它用水先发泡（这里的水凉水或温水都可以，我一般用凉水居多），近期由于入夏天气炎热，建议放到冰箱上层冷藏，避免变味。
一小抓的桃胶经过一个晚上十多个小时的发泡就会变成一大盘（好的桃胶一般都会发张5-8倍不止），但此时的桃胶还不能直接食用，因为里面还有很多杂质，建议你用一个小筛子+自来水先把杂质冲走（或者开启你的小智慧，反正弄干净就行），把桃胶弄干净后就可以搭配以下食材一起开炖了。
1，桃胶+无花果+水 （无花果微甜，干的或新鲜的无花果均可，不用加其他配料，如果喜欢甜一点口味可以加些黄糖）
2，桃胶+百合+冰糖+水 （百合属寒凉之物，此款对失眠多梦者有一定缓解功效）
3，桃胶+银耳+雪梨+冰糖（圆肉可加可不加，加了它可少放些冰糖）
夏天来了，炖好后也可以放凉放进冰箱，一款清热解暑的糖水就这样诞生啦 如果觉得冰糖太甜也可以换黄糖，黄糖稍微没那么甜。
以上几种吃法就是我常吃桃胶的方法，味道都还不错，希望大家喜欢哦。