每天跳绳1000个能减肥吗? 2023-03-04 09:27:02 春天来了,你的肉肉藏不住了,可以开始减脂了。据说跳绳是减脂的最好运动方式,就买了这种竹节跳绳,它不打结,而且甩起来很轻盈,据说每天跳1000个真的可以减肥吗?现在要开始每天动起来!