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跑完步来块诺梵黑巧
2021-10-06 22:05:55
为了不至于因为贴秋膘而变胖，这周开始跑步了～气温突然从昨天的35℃降到了今天的24℃，突然就凉爽起来了，很适合跑步。
我喜欢晚饭两小时后去跑步 ，空气新鲜也不会对身体造成负担，只是要注意避开路边摊，身边不是飘过的香味真的太考验意志力了。一口下去今天就白跑了😂
跑完后稍微补充点水分和能量，我一般会吃一片诺梵黑巧，小块的独立包装,非常方便携带还能更好控制进食量,黑巧含有的高膳食纤维能提供饱腹感,但不提供热量。
入口丝滑，淡淡的甜味来自于添加的木糖醇,比无糖黑巧进食体验感更好，热量更低，也更健康,非常适合作为运动之后的能量补充。
