超模减脂奶昔最爱～羽衣甘蓝

羽衣甘蓝被超模喜爱是有原因的，富含维生素K，钙铁钾，维生素C，叶黄素，抗氧化剂，低碳水化合物，纤维，维生素A，含铁比牛肉多，含钙比牛奶多，含VC比菠菜多。
有益于眼睛，心脏，皮肤，骨骼，低脂和低胆固醇。
是做健康奶昔必备好物，半根香蕉，半个苹果，半个柠檬，半根黄瓜，若干羽衣甘蓝，可以多放多放，再加椰子水，一杯好喝又健康的果蔬奶昔就做好了。