春先吃之家常便饭

春天是一个适合养肝的季节，所以，在饮食方面应以清淡为主，多食用新鲜蔬菜、水果，这些食物富含维生素和无机盐，有助于促进肝脏的排毒功能。当然也要适当补充一些蛋白质，维持身体营养平衡。

所以，这顿饭就炖了瘦肉汤，然后炒了个上海青，煎了几片鱼，一家人吃刚刚好，既营养又美味。

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把春天吃进嘴里
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小团子妹妹

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语数外理化生政史地

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不得不说，广东人是真会做美食，黑龙江人也会做，但是完全不同的两种风格

2024-04-17 · 黑龙江

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不甘平庸s

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色香味俱全

2024-04-25 · 广东

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陇上腊梅香

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小青菜蛮健康

2024-04-17 · 江苏

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小团子妹妹

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陇上腊梅香

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多吃蔬菜总不会错的

2024-04-17 · 广东

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差不多玩笑

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肉丸汤吗？

2024-04-17 · 湖南

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小团子妹妹

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差不多玩笑

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肉沫汤

2024-04-17 · 广东

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煮酒小妹

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有助于促进肝脏的排毒功能

2024-04-17 · 北京

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部门打杂

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都是很好的家常菜

2024-04-17 · 北京

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张大姐想退休

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荤素搭配

2024-04-17 · 山东

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春华秋实2023

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我家也是经常买

2024-04-18 · 江苏

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沈步渔

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多吃青菜保健康

2024-04-18 · 江苏

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竹攸宏然

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挺健康的伙食

2024-04-18 · 江苏

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广州红双喜

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青菜炒的不错，

2024-04-19 · 陕西

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汉口平民林峰

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必须可以的！

2024-04-20 · 湖北

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有点丑的蛋蛋

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家常菜最美味，重要的是更健康

2024-04-20 · 辽宁

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炫彩丶

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看着还不错，

2024-04-20 · 广西

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bravo_911

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家常菜很健康

2024-04-20 · 湖南

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向南2013

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不错不错

2024-04-20 · 安徽

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煮酒小妹

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真新鲜的啊……

2024-04-20 · 北京

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keqiaoasan

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还不错，好吃的哦！

2024-04-20 · 浙江

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隔壁的七大叔

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青菜豆腐保平安

2024-04-20 · 安徽

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Jason糯米粥

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瘦肉汤好喝。

2024-04-20 · 安徽

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