健康果饮
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秋冬十五款热果茶推荐,气色感女生最爱

2026-09-16 14:35:21

秋冬把奶茶换成这15杯!热乎乎喝下去,气色都显得红润了🍎🍊

天气渐凉,一到秋冬,我真的很爱煮水果茶!不是为了什么“神奇功效”,而是热乎乎的一壶放在手边,既能补水,又有淡淡果香,喝完整个人都暖起来。尤其天气干、早起没精神的时候,比冰饮舒服太多。想要气色看起来红润有精神,规律作息和好好吃饭更重要,水果茶就当作秋冬的小小仪式感~

这15款我最近轮着煮,酸甜、清香、奶香、软糯口感全都有,建议直接收藏👇

1. 百香果雪梨橙子热饮

2. 橘子柠檬热红茶

3. 红薯银耳羹

4. 南瓜玫瑰奶茶

5. 红豆板栗热饮

6. 金桔柠檬蜜

7. 草莓银耳羹

8. 苹果热橙茶

9. 芭乐草莓热果茶

10. 草莓热红茶

11. 苹果热橙熬夜水

12. 桂圆玫瑰红茶

13. 柚子陈皮茶

14. 苹果姜丝茶

15. 柠檬烤红茶

我最喜欢苹果橙子类,果香特别自然;怕冷的时候会煮苹果姜丝茶;想喝甜一点,就安排南瓜玫瑰奶茶和红豆板栗热饮。晚上窝在家里煮上一壶,满屋都是水果香,幸福感真的很具体。

秋冬别总喝冰的啦,把喜欢的水果丢进养生壶,咕嘟咕嘟煮一会儿,暖胃又舒服。15款换着喝,一个月都不容易腻!

#潜力作者激励计划 #干了这杯养生茶 #养生茶 #百搭水果茶 #下班的仪式感

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12评论

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  • 煮时注意 容易扑锅 我就坏了一个养生壶

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    温火

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  • 在哪买

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    自己煮啊,买个养生壶

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  • 有比例吗

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    多一点少一点无所谓的

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  • 水果有果糖;还得另外加几十克冰糖......这是嫌自己太瘦,要增肥啊 [高兴] [高兴] [高兴]

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    还烂牙,我之前给我闺蜜推荐的时候她说牙已经喝果茶喝烂了

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  • 带橙子苦不苦

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  • 石榴,无花果干,陈皮~大拇指指甲大小,玉竹5克左右,红茶一袋,水大概800ml,变色就关火,煮时间长了苦了。小红书看的。

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  • 收藏了

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  • 这个看着不错

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