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夏天健身房，让你挥汗如雨！

规律健身带给我们的不止是好的精神面貌

跟着教练训练，采用的是「主动交流式」，而不是「被动服从式」。

不一定得是健美型的身材，足够低的体脂，但身体健康、身体素质强一定是我们更需要的。

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七号迷局

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