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我又囤了紫薯一箱子过年

一开始是做辅食用，现在是全家煮饭吃，紫薯吃了对身体好，功效不少呢

1、防癌抗癌、抗氧化、抗突变

2、促进胃肠蠕动，防止便秘

3、增强免疫力，所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。

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小王来啦

宝妈一枚爱好吃

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